Самокоучинг. Для думающих людей. Мария Чмух
уровней.
Первый – самый простой уровень — окружающий мир.
Большинство желаний, которые загадывают дети и многие взрослые, именно на этом уровне: машины и квартиры, друзья и путешествия, слава и карьера – перед глазами возникают картинки того, как это будет (как мы хотим).
– Что будет самым лучшим решением Вашей задачи?
– Что Вы хотите увидеть в результате?
– Как Вы поймёте, что Ваша цель достигнута на все 100%?
И если действительное пока не соответствует желаемому, значит, задача решается на следующем уровне! Переходим туда!.
Мы с Вами, будучи взрослыми, знаем, что чтобы что-то получить, нужно что-то сделать.
Действия – это второй логический уровень мышления.
Советы, которые люди друг другу дают люди в ситуации проблем, сводятся к действиям: ты пойди туда, спроси об этом, купи или сам сделай…
Многие думающие люди привыкли сразу формулировать задачу:
– Что мне надо сделать, чтобы…?
– Как можно достичь желаемого?
– Что нужно предусмотреть в моем порядке действий ещё, чтобы сработало наверняка?
– Какой порядок действий будет самым эффективным?
Если порядок действий для получения желаемого ясен и приводит к результату, проблема решена.
Но если действия к результату не приводят, или вовсе не понятно, что делать, или мы знаем, что надо делать, но почему-то не делаем, снова будем искать решение на уровень выше.
Третий логический уровень – уровень навыков и качеств.
А умеем ли мы делать то, что требуется? А умеем ли мы это делать с тем качеством, чтобы это привело к нужному результату?
«Иди к учительнице и договорись о пересдаче!» – говорит мама сыну. Ей совершенно понятно, что надо сделать. А он начинает приводить странные отговорки. У него в голове просто нет алгоритма и эмоционального образа, как может быть достигнута такая договоренность. Он не умеет, не видит, как.
Если мы в своих поисках решения понимаем, что не хватает какого-то навыка или качества, значит перед нами стоит задачка:
– Какие навыки нам понадобятся для выполнения действий?
– Как можно развить такое умение? Кто может в этом помочь?
– Может ли другой человек, обладающий нужным навыком, заменить меня в этой ситуации?
– Действие может быть разного качества. Какое качество (квалификация, мастерство) мне необходимо для этой задачи?
– Более высокое качество – в чем оно? В чем существенная разница с тем, как я привык делать раньше?
– Как я узнаю, что я достаточно научился?
Если все дело только в том, что мы чего-то не знали или не умели, но мы знаем, как восполнить этот дефицит (интернет нам всем в помощь!!), значит, завтра мы научимся, послезавтра реализуем план, а через пару-тройку дней вершина будет взята, не так ли?
А вот если навыков вроде бы достаточно, а проблема не решается, значит, решение где-то выше.
До сих