Cómo evitar amargarse la vida. Brenda Barnaby
Índice
¿Se puede definir la felicidad?
¿Más vale malo conocido que bueno por conocer?
No hay que ponerse metas inalcanzables
Podemos cambiar, está comprobado
¿Es todo tan lineal en nuestra mente?
Verdades y falsedades sobre la felicidad
¿Existe una definición de lo que es la felicidad?
Establezcamos la diferencia entre exigir y preferir
Lucha de titanes: flexibilidad versus rigidez
Algo sobre la Ley de la atracción
Si yo lo siento así, es válido
No darse por vencidos ni aun creyéndonos vencidos
Pongamos un freno a las necesidades
Más herramientas para luchar contra el «necesito, necesito»
Otra creencia para derribar: la idealización de nuestro/a compañero/a
El mito de la comodidad y la justicia
Acerca de cómo te relacionas con la gente
Gentileza en vez de imposición
Y ganarás el pan con el sudor de tu frente
¡No tires la toalla! Motivémonos
Coherencia con lo que se dice y hace