Психосоматика 2.0. Алена Сергеевна Северина
формулировок в своей речи и даже мыслях. После очистки речи от паразитов необходимо ввести положительные установки, такие как: «у меня всё получается», «я могу» и «я намерен(-а)». Чаще произносите слова, несущие светлую энергетику:
– любовь;
– надежда;
– вера;
– доброта;
– счастье;
– прекрасный;
– светлый;
– радость;
– благодарю;
– успех.
Голова
Голова – это наш компьютер, отвечающий за мыслительный процесс. Головная боль отражает несоответствие между действиями и чувствами и прежде всего сигнализирует о том, что мы что-то делаем не так.
Простым примером является игнорируемая усталость, когда вы без отдыха работаете, и с помощью головной боли срабатывает механизм спасения от перегрузки.
Другой причиной боли служит лицемерие. Это случается при взаимодействии с неприятным человеком, например, вам по работе приходится улыбаться и общаться с коллегой, который не нравится.
Причиной мигрени зачастую бывает стремление к совершенству, самобичевание и низкая самооценка.
Также среди возможных причин мигрени могут быть скрытые претензии к себе, неудовлетворённость собственными успехами, ощущение вины перед близкими людьми и подавление собственных желаний.
К амнезии приводят страх, отрицание неприятных событий, от которых организм хочет нас уберечь, таким образом проявляется защитная функция.
Опухоль мозга зачастую возникает у людей, желающих подчинить окружающий мир своему мировоззрению. Такие люди эгоистичны, упрямы и отказываются принимать мир других людей, что приводит к агрессии в отношении всего окружения.
Общими причинами болей являются:
– подавление разрушающих эмоций;
– низкая самооценка, критика;
– зависимость от мнения окружающих;
– постоянный, непрекращающийся мыслительный поток;
– лицемерие, несоответствие мыслей и поведения;
– неудовлетворённость жизнью и окружением.
Избавление от недугов головы
Необходимо задать себе такие вопросы:
– Какие выгоды даёт мне головная боль?
– Можно ли избежать общения с неприятными людьми?
– Действительно ли окружающие люди должны соответствовать моему стандарту?
– Имею ли я право отдохнуть и продолжить работу позже?
Для излечения от головных болей необходимо:
– Чаще радоваться, улыбаться и смеяться.
– Освободиться от негатива.
– Принять себя и окружающий мир таким, какой он есть.
– Общаться с приятными людьми.
– Научиться отдыхать и расслабляться, устранять мышечные зажимы с помощью массажа плеч, шеи и головы.
– Перестать себя винить и критиковать.
– Ежедневно по 15 раз протяжно повторять звук «аум», при