90 способов стать счастливой, успешной и исполнить желания. Для женщин. Олеся Владимировна Каткова
очень загружен, старайся уделять внимание творческим занятиям на выходных. На этой почве можно найти единомышленников, друзей и подруг со схожими способностями – согласись, очень приятный бонус.
9. Дари хорошим людям маленькие подарки просто так, без особого повода. Такая стратегия всегда улучшает взаимоотношения, наполняет их теплотой и радостью. Ты можешь дарить то, что тебе самой нравится. Или же подстраивать подарок под вкус конкретного человека. Второй вариант предпочтительнее. Но есть и универсальные подарки. К примеру, многим женщинам по вкусу придется качественный шоколад. Деловитым мужчинам подойдет в виде презента ежедневник и набор хороших ручек. Бывая в магазинах, присматривайся к вещам и постепенно приобретай то, что может быть подарено при случае кому-либо. Такой прекрасный «фонд подарков» не потребует много денег, зато будет крайне позитивно сказываться на дружеских и близких отношениях.
10. Наверное, данный совет ты слышала неоднократно. Главное – следовать ему, формируя месяц за месяцем финансовую подушку безопасности. Рекомендую с любого дохода 10—20% откладывать на банковский счет. Лучше приберечь данные накопления на будущее, не тратя их. Когда они составят шесть твоих ежемесячных привычных доходов, тогда и появится неприкосновенный запас на всякий случай. К примеру, на тот случай, если ты временно не сможешь работать и нужно будет заботиться о собственном здоровье, восстанавливать его. Если твои доходы позволяют, откладывай не 10—20% каждый месяц, а больше. Скажем, 30%. Иногда это возможно.
11. Обязательно воспитывай в себе доброе отношение к жизни и к людям, учись убирать прочь негативные мысли. Толку от них вообще нет, одни только огорчения. Посему придется следить за содержанием собственной головы утром, днем и вечером. Чтобы не напитываться внешним негативом, откажись от просмотра тяжелых фильмов, криминальных сериалов и ток-шоу по принципу «разбирательств», от новостей, которые внушают страх, печаль и тревогу. Песни тоже желательно слушать только светлые, добрые, ведь если песня повествует о несчастной любви с надрывом, она незаметно и тебя программирует на негативные чувства и события. Объяснять силу позитивных и негативных мыслей не входит в цель этой книги. Ты ведь и сама умница, понимаешь, что к чему. Я лишь напоминаю, насколько это важно: убирать из головы пессимистичные и печальные образы, наполниться дружелюбием и оптимизмом. Справишься? Пусть не сразу, но шаг за шагом, это тебе под силу. Жизнь станет праздником, когда ты научишься создавать только хорошие образы и чувства в себе.
12. Предлагаю позаботиться о природе и животных, а заодно устроить организму приятное. Для этого достаточно на первых порах регулярно проводить день без мясной пищи: без говядины, свинины, курятины, индейки и прочего. Белковый компонент ты можешь получить из творога, яиц, бобовых культур и каш (перловой, гречневой, например). Рыба – на твое усмотрение.