Гештальт как вдохновение. Метод автоматического письма в гештальт-терапии. Тине ван Вийк
быстрого письма о себе. Впрочем, об этом книга, и я не буду тягаться с автором в ее пересказе.
Мы вряд ли те счастливчики, у кого были родители, устанавливавшие с нами такие границы, о которых можно было с ними договариваться. Скорей всего, все мы дети родителей, которые ясно когда-то давали нам понять, что в нашей жизни мы нуждаемся в строгой дисциплине и их не менее строгих правилах. И Тине любит на своих семинарах задавать вопросы, на которые вы сможете найти свои ответы в нашем издании. Вот они, эти вопросы, которые могут поддерживать нас гордиться тем, кто мы есть вместо того, чтобы стыдить, пугать, изводить, критиковать и уничтожать себя:
Я перфекционист?
Могу ли осмелиться совершать ошибки?
Ориентирован ли я на обязанности?
Могу ли я получать помощь?
Даю ли я поддержку?
Счастлив ли я быть собой?
Могу ли я любить и поддерживать себя?
Могу ли я смотреть и слушать без осуждения?
Любопытный ли я?
Могу ли я ответить на эти вопросы без осуждения?
Если нет, то в чем я нуждаюсь, что я упускаю?
Как это связано с тем, как меня воспитывали?
Могу ли я дать себе или своим детям то, что я тогда не получил, но в чем остро нуждался? Например, Внимание, Любовь, Смелость, Проницательность, Понимание, Поддержка, Нежность.
Обо всем об этом и читайте. Скажите свое «Да!» всему, чему захотите в этом совместном с Тине путешествии вглубь себя. Скажите свое «Нет!» всему, чему захотите, чтобы наконец стать истинным Автором своей жизни…
Привет, Тине! Ах да, ты же не знаешь русского. Блин, а мы английского. Ну и с Богом, все равно ведь, Встретились…
Марина Перепелицына,
директор и учредитель Русской Школы Гештальта, кандидат психологических наук
Посвящается
Джозефу Зинкеру, который указал мне творческий путь в Гештальте
членам AAGT, которые научили меня тому, как выдержать любой накал
Дэнни Масенгу, который своим пением открыл мне Еврейские врата
раввину Дэвиду А. Куперу, который показал мне, что Смех и Любовь связаны
Я благодарна
моей семье, дающей мне чувство принадлежности
Джозефу Зинкеру, дарившему вдохновение моей душе
членам AAGT, продолжающим участвовать в создании международного Гештальт-сообщества
GISC, Gestalt International Study Centre и Джозефу Мельнику за организацию писательских конференций на Кейп-Коде в одном из самых живописных мест на свете
Гансу Коху и моим преподавателям Школы Гештальта и Психосинтеза, научившим меня профессии
моим клиентам и студентам, дающим мне возможность предлагать то, что я могу предложить, и узнавать то, что я должна узнать
Инес Каркабе за перевод 4 и 5 глав на английский
Дэнни Масенгу за его неизменное