Экскурсия в голову коуча. Любовь Кузнецова
то, что делаю, не люблю своих коллег, я хочу быть где угодно, только не тут».
Что делать в такой ситуации? Самые простые варианты:
1. Если работу поменять действительно невозможно, ищем в ней пусть даже совсем еле заметное на первый взгляд, но действительно приносящее удовлетворение и радость.
2. Если вариант с переходом на другую работу реален, перед тем, как что-то менять, определяемся, чего на самом деле хотим, что для нас важно, какая сфера, какие требования – все расписываем максимально подробно вплоть до цвета кулера в приемной офиса.
И в первом, и во втором случае наш главные помощник – детальный разбор, который из эмоционального «завала» возвращает нас в реальность.
2 июня 2020
Откуда появляются неуверенность и недоверчивость? Только из незнания, кто ты на самом деле. Если ты в себе себя не можешь разглядеть, то и в других людях не сможешь ничего увидеть.
2 июня 2020
О чем мы думаем на закате? Нет, не подводим итоги всему сделанному, а мечтательно смотрим в свое будущее. И, как правило, это самый приятный момент дня. Мы в тишине, но одновременно в потоке мыслеобразов.
Безусловно, важно помнить об уже пройденном и достигнутом, но ещё важнее не забывать, для чего это всё. Какая цель. И чувствовать эту цель, зная, что она уже рядом, на расстоянии вытянутой руки.
3 июня 2020
97% населения Земли испытывают страх успеха, поэтому, если мы обнаруживаем его и у себя, это не повод для паники или расстройства, это абсолютно нормально. Этот страх проявляется в мельчайших уловках, которые повсюду: ещё немного передохнуть, изучить парочку тем, научиться тому-то и тому-то… Вроде бы всё в процессе, да? Только привалы с перезагрузкой мозга почему-то требуются всё чаще, а, начиная изучать новый информационный сегмент, мы вообще куда-то «уплываем» и не замечаем, как теряем день-два. Все это тормозит прогресс до состояния полного залипания.
Что с этим делать? Увидеть, распознать «торможения» и задать вопрос, нужно ли мне это побочное дело для моей цели и или нет.
Интересно, а в какую часть населения Земли вы входите, в 97% тех, кто дрожит, или в 3%, которые право имеют?
3 июня 2020
Главное правило канатоходца – не думать раньше времени, что ты уже перешел на другую сторону. Самое сложное – последние 5 метров.
3 июня 2020
Случаются ли у меня моменты полного опустошения? Случаются. Такое состояние возникает после длительной внутренней борьбы/проработки масштабного вопроса. Ни одна сессия с самым сложным клиентом не утомляет так, как разборки с собственными тараканами. Но после – такая легкость!
Главное: ничто не может длиться вечно, вслед за непониманием всегда приходит разумение, а после холодов наступает благостная пора и зацветают яблони. Потому что изменения неизбежны.
И, предвосхищая ваш вопрос – да, коуч всегда прежде всего работает над собой и делает это постоянно.
3 июня 2020
Возможности