Selbstheilung im Einklang mit der Natur. Jana Iger
wir letztlich festhalten. Der Mensch steuert alles, ob bewusst oder unbewusst. Gleich, ob es nun um materielle Dinge geht, dein Gefühlsleben oder deinen physischen Körper: Du gibst die Richtung vor.
Denke positiv, habe angenehme Gefühle, handle dementsprechend, und alles wird sich für dich zum Guten wenden. Das klingt zu einfach? Je einfacher eine Methode oder die Wahrheit ist, desto mehr Kraft steckt dahinter. Eine Kraft, die deine Energie befreit und dir hilft, ein glückliches und gesundes Leben zu führen.
In der Realität aber stehen wir uns selbst oft im Wege. Aus diesem Grund ist es wichtig, Vertrauen in und Mitgefühl mit uns selbst zu entwickeln und liebevoll wie auch verantwortungsbewusst mit uns umzugehen.
Über dieses Buch
In den folgenden Kapiteln stelle ich dir wedrussische Heilmethoden und Techniken vor, die du zu Hause an dir selbst und deinen Lieben anwenden kannst.
Anschließend lernst du, deine Selbstheilungskräfte und die Energie deiner Hände zu aktivieren und bewusst zu atmen. Um den Körper zu reinigen und wieder in den Fluss zu bringen, beschäftigen wir uns mit der Ernährung, Entgiftung und einer tiefgreifenden Reinigung. Auch das anschließende Fasten ist ein wertvolles Mittel auf dem Weg zu deiner Gesundheit. Die folgenden Kapitel beschäftigen sich mit dem Schmerz und mit Blockaden, die du loszulassen lernst. Danach widmen wir uns dem Bauch, der Quelle des Lebens, und der fünfdimensionalen Massage der inneren Organe – einem intensiven Programm für deine Gesundheit, um deine Organe optimal in ihrer Arbeit zu unterstützen, Störungen auszugleichen und zu einer tiefen Harmonie zu gelangen. Dabei unterstützen dich die Illustrationen sowie die Fotos im Buch. Lies bitte dennoch zuerst auch die vorangehenden Kapitel, bevor du dich an die Massage und das Schröpfen machst, denn es ist wichtig, den ganzheitlichen Ansatz zu verstehen – besonders, wenn du auch andere behandeln willst.
Wenn du dich noch nicht in deiner Kraft fühlst und dir daher bei der Anwendung unsicher bist, lass dich bitte erst einmal von einem erfahrenen Therapeuten oder heilkundlichen Arzt begleiten. Gern kannst du auch mein Online-Seminar besuchen. Es stellt eine ausgezeichnete Ergänzung zum Buch dar, da du alle Massagen ausführlich gezeigt bekommst und zahlreiche ergänzende und vertiefende Informationen erhältst (genaueres siehe Seite 159).
Mit der Kraft der Sibirischen Zeder, mit Kräuteranwendungen, Schungit und anderen Naturprodukten schenkst du deinem Körper neue Kräfte, indem sich der natürliche Energiefluss wiederherstellt. Anhand von weiteren Übungen aus meinen Kursen lernst du auch, alte, hinderliche Glaubensmuster zu erkennen, deine Gedanken bewusst auf erfreuliche Gefühle zu lenken und wieder mehr auf deine Intuition zu hören. Denn die Intuition ist der wichtigste Wegweiser, um das eigene Leben voller Selbstverantwortung und Vertrauen zu leben.
Die uralten wedrussischen Praktiken haben Generationen von Menschen in Russland geholfen, ihre Gesundheit wiederzuerlangen und zu bewahren. In den folgenden Kapiteln kannst auch du dich davon überzeugen, wie viel Kraft und Weisheit in diesen Methoden verborgen ist und wie wohltuend sie auf uns wirken. Vielleicht bringen sie ja auch ein Stück Natur zu dir zurück, jene Welt, in der du ganz du selbst sein kannst und deine Selbstheilungskräfte entdeckst.
MEINE GESCHICHTE
Schon immer habe ich die Natur geliebt: die tiefen Wälder mit ihrem harzigen Duft, die unzähligen Lebewesen in den Bächen und Flüssen, auf den Wiesen und Feldern – so einzigartig und vollkommen. Ich wuchs in der Ukraine auf, und die Ferien auf dem Land bei meinen Großeltern waren in meiner Kindheit das Allerschönste. Ich beobachtete die Welt um mich herum, war hellfühlend und -sehend. Eine Weile verdrängte ich diese Talente, bis sie sich, stärker und klarer, wieder bemerkbar machten und ich endlich dem Ruf meiner Seele folgte. Schon bald erkannte ich die schöpferische Kraft unserer Gedanken und begann zu verstehen, wie wir Menschen unser Leben Tag für Tag erschaffen. In jener Zeit lebte ich bereits mit meinem Mann in Deutschland. Meine erste Tochter war geboren, und ich sehnte mich mehr und mehr danach, im Einklang mit der Natur zu sein. Ich unternahm lange Spaziergänge, beobachtete wie schon als Kind den Kreislauf des Lebens und öffnete mich dem Wissen meiner Ahnen.
Bald stellte ich meine Ernährung auf Mono-Rohkost um und erkannte, wie wichtig es ist, den physischen Körper regelmäßig zu entschlacken und zu reinigen und auch auf die Gedanken zu achten, da ihnen große Kraft innewohnt. So entstand mein erstes Buch, »Mein russisches Geheimrezept für natürliches Entgiften«, in dem wir uns auf den Weg zu uns selbst begeben, die energetischen Prinzipen kennenlernen, die unserem Leben zugrunde liegen, und über wedrussische Methoden der Entgiftung und Entschlackung zu innerer Harmonie zurückkehren.
Inzwischen bin ich auf meinem Weg wieder ein Stück weitergangen. In meinen Seminaren und Vorträgen stelle ich immer wieder fest, wie sehr die Teilnehmer mich spiegeln. Es sind die gleichen Fragen, die uns beschäftigen, und als hätte es nur eines Anstoßes von außen bedurft, erlebe ich, wie die Antworten aus meinem Innern aufsteigen, aus der Verbindung zu unserem Schöpfer und der eigenen Erfahrung. Viele dieser Antworten findest du in diesem Buch.
Ich liebe es, Menschen zu begleiten, ihnen das Wissen aus der schöpferischen Quelle weiterzugeben und die richtigen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, damit sie ihr Leben selbst in die Hand nehmen können. Dabei bin nicht ich es, die wichtig ist, sondern der Einzelne, du: Denn jeder von uns hat die Aufgabe, er selbst zu sein, authentisch, spontan und intuitiv. Das große Geschenk, das wir uns selbst und anderen machen können, ist, das eigene Leben aktiv zu leben, in Verbindung zu unserem Selbst und ohne uns von außen beeinflussen zu lassen. Dazu gehört auch, uns wieder auf uns zu besinnen, uns zu fragen, was wir brauchen, um glücklich und gesund zu sein.
Inzwischen wurde meine zweite Tochter geboren, und ich bin voller Dankbarkeit, dieses unbeschreibliche Gefühl des Einsseins während der Schwangerschaft wieder erlebt und mich ganz auf eine natürliche, bewusste Geburt eingelassen zu haben. Wenn ich mit meiner Familie zusammen bin, in den Wald gehe, mit Seminarteilnehmern gemeinsam lerne und mich mit ihnen auf Reisen nach Karelien von der unberührten Natur verzaubern lasse, dann erfüllt mich das mit tiefem innerem Glück.
Ich wünsche mir, auch dir mit dem vorliegenden Buch zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfülle zu verhelfen.
EINFÜHRUNG:
Wedrussische Heilgeheimnisse
Fernab der Zivilisation, in sibirischen Dörfern, leben viele Menschen, die sich selbst versorgen und sich selbst heilen können. Dieses Wissen haben sie von ihren Eltern übernommen und die wiederum von ihren. So übertrugen sich die wedrussischen Praktiken bis in unsere heutige Zeit.
Die tiefe Verbundenheit mit der Natur half den Menschen seit jeher dabei, die kosmische Wahrheit zu erkennen und sich selbst zu erfahren. Sie haben ein tiefes Gespür für die Naturgesetze entwickelt und sehen sich selbst als einen Teil der Natur.
Die Natur hat einen reichen Vorrat, um uns Menschen zu helfen. Sie bietet uns Lebensmittel, Heilkräuter, Wasser, Kraftorte. Und wir haben so viel mit ihr gemein. Die Natur verändert sich ständig, genau wie der Mensch. Alles Leben folgt einem gewissen Rhythmus, dem Rhythmus der Verwandlung. Wenn dieser Fluss gestört wird, entstehen Disharmonie, Blockaden und die daraus resultierenden Krankheiten.
Unsere Intuition schickt uns immer wieder Warnsignale, damit wir uns dem ständigen Wandel anvertrauen, aber diese werden oft überhört. Der menschliche Verstand seziert mit Vorliebe die Ganzheit und verliert sich in der Dualität: weiblich und männlich, Tag und Nacht, gut und böse, hell und dunkel … Auf diese Weise erfährt der Verstand sich selbst, doch vergisst er dabei häufig, dass alle Gegensätze wie die zwei Seiten einer Medaille sind und zusammen eine Ganzheit ergeben. Im Zustand der Dualität vergleicht der Mensch alles miteinander und fällt Urteile. Dies aber entfernt