Tercera edad. Pilar Pont Geis

Tercera edad

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COLECCIÓN CUERPO SANO

TERCERA EDAD,ACTIVIDAD FÍSICAY SALUD

Teoría y práctica

por

Pilar Pont Geis

COLABORADORES:

Dr. SALVADOR ALTIMIR LOSADA.- Biología del envejecimiento

M^a CARMEN CARROGGIO RUBÍ.- Gimnasia creativa, Actividades con material

JORDI DÍAZ BURRULL.- Juegos

SUSAN JOHNSTON.- Alimentación

ANNA MIRÓ MAURI.- Actividades acuáticas

M^a ANGELES MORENO MERELO.- Gimnasia suave, Masajes, Danzas populares

JOSEFINA PAZOS BLANCO.- Yoga, Masajes

ROSA XIMENIS VIDAL.- Bailes de salón

DIBUJOS: IRAIDA LLUCIÀ BAGÜÉS Y CRISTINA PICAZO MARCO

7^a Edición

España

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2^a reimpresión de la 7a edición:

ISBN: 978-84-8019-146-3

ISBN EPUB: 978-84-9910-199-6

Fotocomposición: Editor Service, S.L.

Diagonal, 299 - 08013 Barcelona

Impreso en España por A & M Gràfic

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ÍNDICE

Agradecimientos

Prólogo

Introducción

Primera parte. Teoría

Capítulo I. Generalidades

Biología del envejecimiento

¿Por qué envejecemos?

Envejecimiento por órganos

Características socio-afectivas

La jubilación

Aislamiento socio-familiar