Übersäuerung. Hermann Straubinger
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Hermann Straubinger
Übersäuerung
Die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen- Gleichgewicht Ihres Körpers
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Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
Hermann Straubinger
Übersäuerung Die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers
ISBN E-Book (epub): 978-3-86374-085-6
(Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-083-2, 1. Auflage 2013)
Mankau Verlag GmbH
Postfach 13 22, D-82413 Murnau a. Staffelsee
Im Netz: www.mankau-verlag.de Internetforum: www.mankau-verlag.de/forum
Redaktion: Dr. Thomas Rosky, München
Endkorrektorat: Dr. Thomas Wolf, MetaLexis
Gestaltung Umschlag: Andrea Barth, Guter Punkt GmbH & Co. KG
Gestaltung Innenteil: Sebastian Herzig, Mankau Verlag GmbH
eBook-Herstellung und Auslieferung:
Brockhaus Commission, Kornwestheim
Wichtiger Hinweis des Verlags:
Der Autor hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr; Verlag und Autor können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch dargestellten Inhalte ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.
Inhalt
Der Mensch – das basische Wesen
So entstehen Säuren in unserem Körper
Säuren durch falsche Ernährung
Säuren durch Mineralstoff- und Vitaminmangel
Säuren durch Bewegungsmangel oder Überanstrengung
Die Organe des Säure-Basen-Haushaltes
So stellen Sie Ihre Übersäuerung fest
Grundpfeiler Ernährung und Bewegung
Die sieben Ursachen für Übergewicht
Fett – die zweitwichtigste Energiequelle
Kohlenhydrate – der Energiespender Nummer Eins
Einfach basisch mit Obst und Gemüse
Die verborgenen Kräfte von Obst und Gemüse
Obst- und Gemüsesäfte – die gesunde Alternative
Saftrezepte für die Vorfastentage