Pienso, luego molesto. Siento, luego existo. Manuel Riesco González
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PIENSO, LUEGO MOLESTO. SIENTO, LUEGO EXISTO
© Manuel Riesco González
© de la imagen de cubiertas e ilustraciones: Emma Riesco Conde
Iª edición
© ExLibric, 2021.
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ISBN: 978-84-18730-45-0
MANUEL RIESCO GONZÁLEZ
PIENSO, LUEGO MOLESTO
SIENTO, LUEGO EXISTO
A mis hijos, Javier y Silvia.
Agradecimientos
Este libro no habría sido posible sin la ayuda de muchas personas. A todos ellos, muchas gracias. En especial quiero reconocer el inestimable apoyo y aportaciones de Diego Arboleda, Jacinto Fernández, Vicky García-Lago, Luis Juanes, Esperanza Mosquera, José C. Nunez, Emilio Ontañón, Emma Riesco, Javier Riesco, Inma Torme y Julio Wais.
Índice
I. Pienso, luego molesto y me molesto
– Radiografía de unas fracturas sociales
– La educación, una patata caliente en el tejado de todos
– Aprendiendo de las buenas y las malas prácticas
– Ciencia, tecnología y desarrollo sostenible
– Dos nuevas castas sociales: tecnólogos y marketinianos
– Saturados de información y con hambre de conocimiento
– Descartes ha muerto ¡viva descartes!
– Compasión, el arte de impregnarse de la realidad
– Miedo, un aliado valioso pero peligroso
– El dolor es inevitable. ¿El sufrimiento es opcional?
– Soledad, esa compañera del alma
– El juego interminable entre mente, emociones y sentimientos
– La carrera de un corredor sin meta
– Cómo ser un perfeccionista de élite
– La tiranía del perfeccionismo
– Los vecinos del perfeccionismo: ansiedad, miedo, estrés e incertidumbre
– Tristeza y depresión fuera de la casa mía
– Un entrenamiento junto a forrest gump. Resolución eficaz de problemas
– La fortaleza en la adversidad puede aprenderse
– Cambiar, moverse, sí, pero ¿hacia dónde?
– Estrategias y técnicas de entrenamiento y afrontamiento
– Breve historia de un reloj irlandés