Создай себя сам. Путь длиною в жизнь. Надежда Алексеевна Никитина
жизнь наполнена радостью, любовью. Вы чувствуете удовлетворенность собой и жизнью.
Трансформировав одно качество в новое, вы приобретаете новое качество жизни. Далее идет самореализация.
И это есть рост.
1.4. Как мы воспринимаем мир
Эго-родитель – это часть сознания, которая отвечает за то, как мы воспринимаем мир. А воспринимаем мы его через программы, установки и запреты.
Первое, что мы разберем, – это родительские установки. Именно они, как правило, влияют на жизненный сценарий ребенка. Ребенок, безусловно, любит своих родителей и принимает на веру все то, о чем говорит родитель.
Впервые в психологию понятие «родительские установки» ввели психотерапевты Роберт и Мери Гоулдинг.
Родительские установки – приемы в воспитании, скрытые советы и рекомендации, как необходимо себя вести, и что делать в определенных ситуациях. И на основе самого раннего опыта ребенок приобретает свои убеждения и выбирает позиции, которые в дальнейшем определяют его жизненный сценарий.
Несомненно, большая часть родительских установок положительна и способствует благоприятному развитию личности ребенка. Но есть установки, которые приводят к развитию негативного жизненного сценария.
Разберем несколько таких базовых установок:
«Не живи» – запрет на собственную жизнь.
Как правило, такая установка возникает у ребенка, когда родители подчеркивают свои трудности, возникшие при его появлении в семье, либо когда делают акцент на трудности, связанные с его воспитанием. Здоровый ребенок – активный, любопытный. Он радостно познает мир. И доставляет массу хлопот родителям.
При постоянном фокусе внимания на данных трудностях у ребенка возникает чувство вины и чувство долга перед своей семьей, чтобы хоть как-то компенсировать те неудобства, которые он доставил своим появлением на свет.
В дальнейшем человек старается ограничить себя из постоянного чувства вины. Он считает себя недостойным своей мечты. Он живет из позиции чувства долга.
«Не будь ребенком» – запрет на радость жизни.
Все мы помним фразы: «Что ты ведешь себя как маленький», «Ты уже большой и не должен так делать»… В результате этот запрет ведет к подавлению внутреннего ребенка. А внутренний ребенок – это наши эмоции, творчество, желания.
«Не расти» – запрет на самостоятельный путь.
Такие выражения, как «Ты еще маленький», «Сначала вырасти», «Маленькие дети такие хорошенькие» в дальнейшем приводят к тому, что человеку страшно выбираться во взрослый мир. Ему тяжело дается принятие решения. Он предпочитает как можно дольше, находиться в родительской семье, не беря на себя ответственность за создание своей собственной.
«Не думай» – запрет на анализ, гибкость мышления.
Такие установки: «Ты что, самый умный?», «Не рассуждай, ты еще ничего не понимаешь» в дальнейшем ставят под сомнение способность правильно мыслить. Любая мыслительная деятельность вызывает