Glücklich sein verleiht Flügel. Heike Holz
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| Autor: | Heike Holz |
| Lektorat: | René Sputh |
| Bilder: | istockphoto.com:ansonmiao (S. 10), weerapatkiatdumrong (S. 16), George Clerk (S. 22), princigalli (S. 30), Todor Tsvetkov (S. 40), kapulya (S. 44), nyul (S. 48), olegkalina (S. 62), Portugal2004 (S. 68), CollinsChin (S. 72), Aldo Murillo (S. 84), kupicoo (S. 94), DeanDrobot (S. 98), 4FR (S. 102), Redrockschool (S. 106), roman023 (S. 118), daizuoxin (S. 122), Imgorthand (S. 126), urfinguss (S. 130), AJ_Watt (S. 134), Geber86 (S. 140), vicnt (S. 146), ArthurHidden (S. 150), kaspiic (S. 154), pashabo (S. 162), jacek_kadaj (S. 166), masta4650 (S. 169), JanPietruszka (S. 171), gpointstudio, sturti, asiseeit, kupicoo, Yuri_Arcurs (S. 176), Rawpixel, kapulya, eclipse_images, Nadezhda1906, martin-dm, xavierarnau, kosmos111 (S. 177) |
| Weitere:Holz (S. 5, 167, 176), Bühler (S. 170), Larimarhotel Stegersbach (S. 173), Thor (S. 174) | |
| Layout & Satz: | Applevillage Werbeagentur, D. Höfler, www.applevillage.de |
| E-Book: | Herstellung und Auslieferung durch HEROLD Auslieferung Service GmbH, www.herold-va.de |
ISBN 978-3-941633-51-3
Autorin
Heike Holz ist Expertin für Kommunikation, authentisches Auftreten und wertschätzende Umgangsformen. Ihre Philosophie einer ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung steht im Zentrum der von Ihr entwickelten „KNIPS DEIN-LICHT AN“- Methode.
Professionell überzeugt Heike Holz die Teilnehmer in Ihren Vorträgen, Seminaren und Einzelcoachings mit Ihrem großen Gespür für Menschen und Ihrer unvoreingenommenen Art. Anschaulich und unterhaltsam vermittelt sie, wie man mit Achtsamkeit und selbstbewusster Ausstrahlung den Kern der eigenen Persönlichkeit entfalten und so den individuellen Lebensweg leichter gehen kann.
Heike Holz ist Dozentin an der DGUV Hochschule und Erfolgsautorin der Bücher „ANECKEN WAR GESTERN“ – Leichter leben mit wertschätzenden Umgangsformen, Takt und Menschlichkeit“, „GLÜCKLICH SEIN VERLEIHT FLÜGEL“, „KLEINE SCHRITTE – GROSSE VERÄNDERUNG“ und der Ebook-Reihe „Profiwissen Kommunikation“.
Ihre Podcasts „Das Abenteuer Stil und Etikette“ und „Charisma & Persönlichkeit“ erfreuen sich bei über 10.000 Hörern großer Beliebtheit.
INHALTSVERZEICHNIS
Schluss mit Vergleichen
Raus aus dem Schubladendenken
Seien Sie gespannt
Immer – Alle – Keiner – Nie
Schlüpfen Sie in eine andere Rolle
Gefangen in Glaubenssätzen?
Heissen Sie Ihre Ängste willkommen!
Finden Sie Ihre innere Mitte
Stillstand heisst Rückschritt
Das ist ja interessant…
Lachen Sie sich fit und gesund!
Was tut mir gut?
Wer ist für Ihr Glück verantwortlich?
Wer ist „man“?
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist
Haken Sie’s ab
Wie wahr ist Ihre Wahrheit
Was will ich denn eigentlich?
Ja-sagen zu Veränderungen
Leben im Jetzt!
Mensch, ärgere dich nicht
Lass deine Sorgen los
Herausforderungen als Trainingschance
Wie meinst du das?
Erkennen Sie Verbal-Müll
Die Achterbahn des Lebens
Positive Sprache
Schluss mit Gedankenschleifen
Balsam für die Seele
Vom Fühlen zum Handeln
Mit vier Ohren hören
Hören Sie richtig zu!?
Neue Wege beschreiten
Entspannen und Loslassen
Klopfen Sie sich mal selbst auf die Schulter
Achte auf deine Gedanken
Positive Vergangenhei
Werden Sie Gestalter Ihres Lebens
Werden Sie ein Möglichkeitenseher
Die guten alten Gewohnheiten verabschieden
Mut tut gut!
Ich meine zu wissen, was du denkst
Sinn und Unsinn guter Vorsätze
Rezept gegen die Aufschieberitis
Leben Sie Ihre Gefühle
Entweder - oder. oder beides?
Dinge einfach mal anders tun
Frisch verlieb
Ausdruck erzeugt Eindruck
Und was sagt mein Bauch dazu?
EIN WEITERES BUCH: KLEINE SCHRITTE - GROSSE VERÄNDERUNG
Genießen Sie die Stille
Werden Sie zum Lösungsfinder
Entdecken Sie das Kind in Ihnen
Konzentrieren Sie sich auf den Augenblick
Öffnen Sie Ihre Augen!
Vertrauen Sie sich selbst!
Wozu das alles?