Диета при сахарном диабете 2-го типа. Вячеслав Пигарев
стратегии могут помочь снизить риск развития диабета 2 типа или отсрочить его начало, в том числе:
Регулярные физические упражнения (не менее 150 минут в неделю).
Поддержание здорового для вас веса.
Употребление питательной пищи.
Не курить.
К сожалению, некоторые люди имеют настолько сильные генетические факторы риска, что даже изменения образа жизни недостаточно для предотвращения развития СД2.
Перспективы / Прогноз
Каковы перспективы диабета 2 типа?
Если у вас диабет 2 типа, ваш прогноз зависит от нескольких факторов, таких как:
Ваш возраст на момент постановки диагноза.
Как часто и насколько хорошо вам удается поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.
Если у вас есть другие заболевания, такие как высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.
Ваш доступ к здравоохранению, средствам и лекарствам для лечения диабета, питательной пище и поддержке близких.
Нелеченый или недостаточно контролируемый СД2 может привести к ряду заболеваний.
Каковы осложнения диабета 2 типа?
Поскольку ваша кровь касается практически каждой части вашего тела, неконтролируемый диабет 2 типа, который приводит к постоянному высокому уровню сахара в крови в течение длительного периода времени, может повредить несколько областей вашего тела.
Потенциальные осложнения диабета 2 типа включают:
Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе:
Ишемическая болезнь сердца (ИБС).
Заболевание периферических артерий (ЗПА).
Цереброваскулярные заболевания.
Острое сердечно-сосудистое заболевание.
Заболевания глаз, в том числе:
Ретинопатия, связанная с диабетом.
Макулярный отек, связанный с диабетом.
Катаракта.
Глаукома.
Слепота.
Дополнительные осложнения включают в себя:
Нефропатия, связанная с диабетом (заболевание почек).
Нейропатия, связанная с диабетом (повреждение нервов).
Кожные заболевания, такие как сухость кожи, бактериальные и грибковые инфекции.
Проблемы со стопами, включая язвы и инфекции, которые могут привести к гангрене и возможной ампутации.
Заболевания десен и другие проблемы со здоровьем полости рта.
Потеря слуха.
Проблемы с пищеварением, включая гастропарез.
Сексуальная дисфункция.
Краткосрочные осложнения СД2
Гиперосмолярное гипергликемическое состояние (ГГС) является опасным для жизни осложнением сахарного диабета 2 типа. HHS возникает, когда уровень сахара в крови слишком высок в течение длительного периода, что приводит к серьезному обезвоживанию и спутанности сознания.
Симптомы