Сила внутри. Практическое руководство, как за 6 недель изменить свою жизнь. Юлия Насырова
Выбери свой вариант усиления работы печени и желчного пузыря:
– лецитин
– сбор для очищения печени в капсулах
– травы для заваривания (это может быть репешок или корень одуванчика)3
Принимай два раза в день, за 15—30 минут до еды.
2. Давай отвлечемся от режима и переключим внимание на кое-что не менее важное. Напиши, пожалуйста, в своем ежедневнике пять качеств, за которые ты себя уважаешь. Не занижай свои успехи и достижения. Если ты ведешь свои соцсети, обязательно поделись этими 5 качествами с миром.
3. Еще для завтрашнего задания тебе необходимо приобрести морскую соль. Выбирай самую простую, без добавок и красителей.
День 4. Очищение от паразитов
Сегодня мы посвятим день очищению организма от паразитов. Возможно, тебе захочется пропустить этот шаг на пути к новой жизни. И я тебя понимаю. Но напомню, что к новой себе ты придешь, только выполняя каждый шаг, каждое задание. У тебя обязательно получится!
Итак, паразиты – в медицинской практике мы их называем гельминтами. На самом деле паразитоз или гельминтоз – это не бич средневековья, сейчас это тоже очень частая проблема, причем не только у маленьких детей, которые тянут грязные руки в рот. Почему? Объясню.
У большинства современных людей очень плохой желчеотток и снижена желудочная кислотность. В идеальном сценарии, если в наш организм попадают вирусы, бактерии, яйца паразитов – например, с плохо промытой зелени или с грязных фруктов, – то хорошая желудочная кислотность должна их убивать. Что же мы видим на самом деле? Современные люди привыкли злоупотреблять антибиотиками, гормонами. Это не проходит бесследно. Постоянный прием лекарств без показаний ведет к нарушениям естественных процессов в организме: желчеотток становится слабым, кислотность снижена, соответственно, наш организм перестает справляться с непрошеными гостями, которые попадают к нам извне.
Самые частые паразиты, которые атакуют наш организм, – аскариды, острицы и лямблии. Именно от них я помогала избавляться своим пациентам в последние четыре года. Кстати, проявляются они абсолютно не по-паразитному, и даже в анализах их сложно обнаружить. Да, есть специальные анализы на антитела к гельминтам. Но! Антитела можно увидеть, когда паразитоз только начинает развиваться – паразит попадает в организм, размножается, и антитела растут. Но как только паразиты обосновались и стали размножаться на постоянной основе, антител уже не будет. А вот дальше уже появляются симптомы – как внешние, так и внутренние. Давай рассмотрим их по порядку.
С паразитами чаще всего связаны любые кожные высыпания, акне, а также отклонения в иммунной системе, потому что эти нежеланные гости реально давят на твой иммунитет. К симптомам также относятся: плохой запах изо рта, проблемы с кишечником, а именно нестабильный стул: то ты ходишь по большому каждый день, то нет, то у тебя запор, то понос.
Аллергические заболевания, особенно крапивница,
БАДы, не являются лекарственным средством