По обе стороны работы. Родионов Виктор

По обе стороны работы - Родионов Виктор


Скачать книгу
не сгореть на работе

      Найти хорошую работу мечтают многие. Но когда такое случается, могут возникать уже другие проблемы.

      Работа может полностью поглотить человека, его внимание, время и мысли. Так, что кроме работы у человека ни на что не остается времени. Если работа связана со стрессом (что присутствует практически в 95% случаев) отрицательных последствий долго ждать не придется. А это как проблемы со здоровьем, так и проблемы в личной жизни. Как же этого можно избежать?

      Относитесь к работе ответственно, но без фанатизма. Если у компании трудный период и нужно выйти сверхурочно, или задержаться на работе, в этом нет ничего плохого. Но если такое происходит постоянно, нужно что- то менять.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу