Päästikpunktiteraapia käsiraamat. Clair Davies

Päästikpunktiteraapia käsiraamat

Скачать книгу

arütmia päästikpunkt

Joonis 7.5 Suure rinnalihase massaaž vastu seina pandud palliga

Joonis 7.6 Suure rinnalihase massaaž toetatud sõrmedega

Joonis 7.7 Suure rinnalihase külgmise serva massaaž

Joonis 7.8 Rangluualuse lihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond

Joonis 7.9 Rinnakulihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

Joonis 7.10 Väikese rinnalihase päästikpunktid ja valu avaldu-mise piirkond

Joonis 7.11 Väikese rinnalihase leidmine. Selja taga olev käsi on vastu seina surutud.

Joonis 7.12 Eesmise saaglihase esmane päästikpunkt kuuendal roidel. Päästikpunktid võivad olla kõigis lihase harudes.

Joonis 7.13 Eesmise saaglihase valu avaldumise piirkond (pisted küljes)

Joonis 7.14 Eesmise saaglihase valu avaldumise piirkond seljal

Joonis 7.15 Eesmise saaglihase massaaž sõrmeotste või tennisepalliga. Käsi on üleval selguse huvides. Hoia masseerides kätt all.

Joonis 7.16 Eesmise saaglihase massaaž vastu seina pandud palliga.

Joonis 7.17 Vahelihase valu avaldumise piirkond. Päästikpunktid on peidus kõige alumiste roiete taga.

Joonis 7.18 Diafragma massaaž; toetatud sõrmed kaevuvad ees kõige alumiste roiete taha. Pääsed sügavamale, kui istud ja naaldud ettepoole.

Joonis 7.19 Ülemiste kõhulihaste päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

Joonis 7.20 Keskmiste kõhulihaste päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

Joonis 7.21 Pimesoole põletikku imiteerv päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond

Joonis 7.22 Alumiste kõhulihaste päästikpunktid ning ülekantud valu suguelundite piirkonnas (naistel ja meestel)

Joonis 7.23 Kõhulihaste päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond seljas

Joonis 7.24 Toetatud sõrmed kõhu ülaosa massaaži puhul

Joonis 7.25 Toetatud sõrmed kõhu alaosa massaaži puhul

Joonis 7.26 Toetatud sõrmed, seljad vastamisi, kõhu keskosa massaaži puhul. Kolmas ja neljas sõrm mõlemal käel on peamised tööriistad ning need tuleb asetada võimalikult täpselt pidevalt ühte kohta.

Joonis 7.27 Toetatud pöidlad vastandatud kõhu keskosa massaaži puhul

Joonis 7.28 Kõhu keskosa massaaž pöidlapigistusega. Liiguta käsi vastasuunas üles-alla.

Joonis 7.29 Nimmelihase ja niudelihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond seljas

Joonis 7.30 Nimmelihase ja niudelihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond kõhus, kubemes ja reiel

Joonis 7.31 Nimmelihase massaaž, toetatud sõrmede seljad vastamisi (vaata ka joonist 7.26)

Joonis 8.1 Süva seljalihased; võimalikud päästikpunktid ja valu avaldumise piirkonnad. (Päästikpunktid võivad tekkida ükskõik kus piki lülisammast.)

Joonis 8.2 (A) pea-poologalihas; (B) mitmejaolised lihased; (C) pöörajad lihased; (D) roidetõsturlihas

Joonis 8.3 Süva seljalihaste töötlemine massaažikepiga (võid kasutada ka vastu seina pandud palli)

Joonis 8.4 Pikimlihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.5 Niude-roidelihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.6 Pindmiste seljalihaste massaaž vastu seina pandud soki sees oleva palliga

Joonis 8.7 Alumis-tagumise saaglihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.8 Nimmeruutlihase pindmised päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.9 Nimmeruutlihase sügavad päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.10 Nimmeruutlihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil, puusa ülespoole lükates

Joonis 8.11 Nimmeruutlihase massaaž vastu seina pandud palliga

Joonis 8.12 Nimmeruutlihase külgmiste päästikpunktide töötlemise massaažikepiga

Joonis 8.13 Nimmeruutlihase keskmiste päästikpunktide töötlemine massaažikepiga

Joonis 8.14 Suure tuharalihase päästikpunkt number 1 ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.15 Suure tuharalihase päästikpunkt number 2 ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.16 Suure tuharalihase päästikpunkt number 3 ja valu avaldumise piirkond õndraluu juures

Joonis 8.17 Tuharalihaste massaaž vastu seina pandud palliga

Joonis 8.18 Tuharalihaste töötlemine massaažikepiga

Joonis 8.19 Keskse tuharalihase päästikpunkt number 1 ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.20 Keskse tuharalihase päästikpunkt number 2 ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.21 Keskse tuharalihase päästikpunkt number 3 ja valu avaldumise piirkond

Joonis 8.22 Reieluu suure pöörli (A) ja puusaluu otsa (B) kompimine

Joonis 8.23 Keskse tuharalihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe kaudu, keharaskus paremale jalale kantud

Скачать книгу