Päästikpunktiteraapia käsiraamat. Clair Davies
target="_blank" rel="nofollow" href="#litres_trial_promo">Joonis 9.45 Reie-kakspealihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.46 Reie tagaosa lihase massaaž puust pingile või toolile pandud palliga
Joonis 9.47 Poolkõõluslihase ja poolkilelihase päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.48 Õndlalihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 9.49 Õndlalihase massaaž mõlema käe sõrmedega
Joonis 9.50 Õndlalihase massaaž pöialdega
Joonis 9.51 Tallalihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.1 (A) sääre eesmised lihased; (B) sääreluu; (C) pindluu
Joonis 10.2 Eesmise sääreluulihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.3 Eesmise sääreluulihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.4 Eesmise sääreluulihase massaaž toetatud sõrmede või massaažinupuga
Joonis 10.5 Eesmise sääreluulihase töötlemine massaažikepiga
Joonis 10.6 Eesmise sääreluulihase massaaž kannaga
Joonis 10.7 Eesmise sääreluulihase massaaž kannaga
Joonis 10.8 Pika varvastesirutaja päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.9 Pika suurvarba-sirutaja päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.10 Pika varvastesirutaja leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.11 Pika suurvarba-sirutaja leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.12 (A) pindluulihased; (B) sääreluu; (C) pindluu; (D) viies pöialuu
Joonis 10.13 Pika pindluulihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.14 Pika pindluulihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.15 Pika pindluulihase massaaž paaris pöialdega
Joonis 10.16 Pika pindluulihase massaaž palliga, külili lamades. Liiguta jalga pallil edasi-tagasi.
Joonis 10.17 Lühikese pindluulihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.18 Lühikese pindluulihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.19 Kolmanda pindluulihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.20 Kolmanda pindluulihase leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.21 Kolmanda pindluulihase massaaž paaris pöialdega
Joonis 10.22 Kolmanda pindluulihase massaaž voodi serval palliga
Joonis 10.23 Kaksik-sääremarjalihase päästikpunktid number 1 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.24 Teised kaksik-sääre-marjalihase päästikpunktid ja lokaal-se valu avaldumine
Joonis 10.25 Kaksik-sääremarjalihase massaaž toetatud sõrmedega
Joonis 10.26 Kaksik-sääremarjalihase massaaž vastaspõlvega
Joonis 10.27 Kaksik-sääremarjalihase massaaž vastaspõlvega
Joonis 10.28 Lest-sääremarjalihase päästikpunkt number 1 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.29 Lest-sääremarjalihase päästikpunkt number 2 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.30 Lest-sääremarjalihase päästikpunkt number 3 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.31 Lest-sääremarjalihase päästikpunkt number 4 ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.32 Tagumise sääreluulihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.33 Pika varvastepainutaja päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.34 Pika suurvarba-painutaja päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.35 Pika suurvarba-painutaja leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.36 Mortoni jalg: (A) teine pöialuu; (B) esimene pöialuu; (C) nahapaksendid
Joonis 10.37 Pöialuude peade leidmine
Joonis 10.38 Kõrgendused esimese pöialuu pea all
Joonis 10.40 Luudevahelihase päästikpunkt ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.41 Lühikeste varvastesirutajate leidmine isoleeritud kokkutõmbe abil
Joonis 10.42 Luudevahelihaste massaaž toetatud pöidlaga
Joonis 10.43 Luudevahelihaste massaaž, sõrmed ümber jalalaba (ükskõik kummalt küljelt)
Joonis 10.45 Suurvarba-eemaldaja päästikpunktid ja valu avaldumise piirkond
Joonis 10.46 Suurvarba-eemaldaja leidmine isoleeritud kokkutõmbe kaudu