Жизненные навыки. Тренинговые занятия с младшими подростками (5–6 классы). Д. Рязанова
свидания!» – и занятие заканчивается.
Вступительная беседа – новая форма, появившаяся в 5 – 6 классах. В начальной школе для того, чтобы настроить детей на занятие, обычно хватает разминки. Подростки вдумчивее. Они уже начинают сомневаться, задавать вопросы: «А зачем мы это делаем?», «Для чего это упражнение?» Вступительная беседа дает возможность ответить на эти вопросы, ввести в тему. В сценариях мы даем приблизительные тексты вступительных бесед, однако только вам решать, стоит ли проводить беседу или ограничиться разминкой, а может быть, провести и то и другое. Это зависит от состояния участников группы, их настроя на работу. Однако хотя бы несколько фраз о теме занятия сказать стоит, иначе у подростков может сложиться впечатление, что они пришли просто поиграть.
Теперь о разминке. Что такое разминка?
Разминка нацелена на активизицию участников. Она может быть двигательная или эмоциональная, способствовать энергетизации или сплочению, занимает 5 – 7 минут и не оставляет «хвостов», то есть сильных эмоциональных реакций. Также разминка может быть тематической и служить переходом к основной работе: «Вот этим вопросом мы и будем заниматься на сегодняшнем занятии».
В принципе одно и то же действие может быть разминкой и упражнением в зависимости от задач, но упражнение предполагает больше разнообразных чувств и возможность обсуждения чувств, работы с ними. Как ни странно, но для проведения разминки иногда нужно обладать бóльшим мастерством, чем для проведения упражнения. Во время разминки следует удерживать границы выбранной формы, очень точно осознавать последствия каждого высказывания участников, быть достаточно свободным и спонтанным в сложные моменты. Иногда необходимо корректно и точно останавливать участников, купировать сильные чувства, оберегать от случайного попадания в «больное» место. Грамотно проведенная разминка не оставляет разнообразных чувств у участников (например, одному весело, другой обижен, третий в тревоге). После разминки обычно уровень энергии в группе поднимается, все настраиваются друг на друга и на работу.
Основное упражнение. Основное, или центральное, упражнение погружает участников в переживания, связанные с темой занятия. Подростки проживают определенный опыт и могут испытывать самые разнообразные чувства. Основная работа происходит не столько во время проведения действия, сколько после него, при обсуждении чувств участников. Спросите ребят, что они испытывали во время упражнения, что их удивило, обрадовало, что, напротив, огорчило? Примерные вопросы мы предлагаем в тексте сценариев, но можно задать и другие. Совсем не обязательно задавать все предложенные вопросы. Они даны на выбор. Задайте те из них, которые затрагивают вас, которые, на ваш взгляд, подойдут для группы. Основное упражнение проходит дольше, чем разминка, глубже погружает в тему. Очень важно обсудить с подростками полученный опыт. Мы рассматриваем самый разнообразный опыт участников. У нас нет цели подвести группу к единственно верному решению, добиться «правильного ответа». Мы выслушиваем каждого желающего подростка, уточняем