Качать мышцы, а не откачивать жир. Борьба с лишним весом. Сергей Чугунов
к росту, другой клеточный регулятор должен быть активизирован, тот который отвечает за перевод способности к росту в фактический рост мускулов. Без его завершающих действий не будет никакого ремонта ткани или роста.
Вот, как этот таинственный клеточный регулятор работает. При употреблении избытка пищи, так же как и после недоедания или повышенных нагрузок, вы фактически включаете внутренний механизм, который помогает вашему телу восстановиться от чрезмерного напряжения.
Благодаря этому регулятору, ваш организм обретает повышенную способность пополнять энергетические запасы и питать ткани, ослабленные после голодания, недостающими питательными веществами. Организм также получает фактическую способность создать и восстановить поврежденные ткани.
Все эти действия запускаются клеточным регулятором, названным циклическим ГуанинМоноФосфатом (цГМФ). цГМФ инсулинозависим – и поэтому немедленно активизируется при потреблении в пищу углеводов.
Клеточный регулятор цГМФ отменяет действия цАМФ, противодействуя эффектам цАМФ. Тем не менее, при нормальных условиях эти два клеточных регулятора работают синхронно, уравновешивая друг друга через контроль защитных рефлексов. Один регулятор является стимулятором, тогда как другой активатор. Один начинает процесс, и другой завершает его, и наоборот.
Хотите похудеть? Спросите меня, как!
Не случайно в заголовок вынесена фраза, которая часто фигурирует на значках людей, распространяющих сомнительные средства для похудения.
Мы не будем так низко опускаться, и все предложенные ниже средства – это проверенные временем восточные методики, которые принесли облегчение от лишних килограммов не одному поколению толстяков по всему миру.
Мы действительно, расскажем вам, как похудеть, как перетопить излишек жира, превратив его в мускулы, потому как мы знаем это не понаслышке. Но, тем не менее, прежде чем решится на кардинальные методы – пройдите медицинское обследование, и уже под наблюдением врача приступайте к долгой и тяжелой работе.
Сбросить килограммы – гораздо тяжелее, чем ежедневно перетаскивать их из дома на работу и обратно. Но поверьте, эта работа стоит того, чтобы за нее браться.
Конечно, если вы успели набрать ох какое количество лишних килограммов, то за год-два совершить революцию над своим телом и выйти на пляж с фигурами, как у Анжелины Джоули или Брэда Питта, у вас вряд ли получится.
Но главное – запустить процесс!
Глядишь, стройнеть вам понравится, и вы не забросите борьбу с килограммами, и через некоторое время почувствуете себя стройными, молодыми, а главное здоровыми людьми!
К сожалению, человеческое тело построено недостаточно совершенно, чтобы безболезненно преодолевать длительные периоды вынужденного переедания или вынужденного недоедания без неблагоприятных побочных эффектов.
С другой стороны, короткие периоды контролируемого