Энергия полезных привычек. Пит Лейбман

Энергия полезных привычек

чтобы получить бóльшую награду в будущем. Но ученый решил, что этим история не ограничивается. Он предположил, что дети из неполных семей, живущие без отцов (что в то время было типично для африканской группы), редко видели мужчин, державших слово. Поэтому такие дети менее склонны верить, что он выполнит обещание и вручит им больший подарок позднее. Когда он сделал скидку на это, различия между группами исчезли.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Сноски

1

Уоррен Баффетт – американский предприниматель, один из богатейших людей мира по данным Forbes. – Прим. ред.

2

Голдсмит М., Рейтер М. Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха. – М.: Олимп-Бизнес, 2017.

3

"Being overweight 'ages people's brains,'" BBC News, August 4, 2016, http://www.bbc.com/news/health-36975089; Lisa Ronan et al., "Obesity associated with increased brain age from mid-life," Neurobiology of Aging, 2016, DOI: 10.1016/j.neurobiolaging.2016.07.010.

4

Stephen Willard, "Study: People Check Their Cell Phones Every Six Minutes, 150 Times A Day," Elite Daily, accessed on August 5, 2017, http://elitedaily.com/news/world/study-peoplecheck-cell-phones-minutes-150-times-day/.

5

"The Myth Of Multitasking," NPR, May 10, 2013, http://www.npr.org/2013/05/10/182861382/the-myth-of-multitasking.

6

"How Sleep Loss Threatens Your Health," Harvard Health Publications, accessed on August 12, 2017, https://www.health.harvard.edu/healthbeat/how-sleep-loss-threatens-your-health.

7

David T. Neal et al., "Habits – A Repeat Performance," Current Directions in Psychological Science 15, no. 4 (2006): 198–202.

8

Fortune 500 – ежегодный рейтинг крупнейших компаний мира по их выручке, составляемый журналом Fortune. – Прим. ред.

9

"Skittles," Wrigley, accessed on July 23, 2017, http://www.wrigley.com/global/brands/skittles.aspx#panel-3.

10

Arianna Huffington, Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Life of Well-Being, Wisdom, and Wonder (New York: Harmony Books, 2014).

11

Хаффингтон А. Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. – М.: Альпина Паблишер, 2017.

12

"About Thrive Global," Thrive Global, accessed on June 7, 2017, https://www.thriveglobal.com/about.

13

"Transformation in Just 12 Weeks," Gold's Gym, accessed on June 7, 2017, http://strength-exchange.goldsgym.com/2013/07/01/health-transformation-2/#michael.

14

Kate Devlin, "Healthy living 'cuts chronic disease by up to 80 per cent.'" The Telegraph, August 11, 2009, http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/6005987/Healthy-living-cuts-chronicdisease-by-up-to-80-per-cent.html; Earl S. Ford et al., "Healthy Living Is the Best Revenge: Findings From the European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition-Potsdam Study," Archives of Internal Medicine 169, no. 15 (2009): 1355–1362.

15

Рэйли Д., Хагерман Э. Зажги себя! Жизнь – в движении: революционное знание о влиянии физической активности на мозг. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

16

Andrew Lowndes, "Exercise reduces stress: UGA scientists discover why," University of Georgia, February 23, 2015, http://news.uga.edu/releases/article/galanin-stress-reducing-benefit/.

Скачать книгу