20 культовых книг по психологии. Анна Байбакова
виде они неизменно опасны и токсичны. Не пытайтесь их переделать, не будьте слепы, пытаясь наставить их на путь истинный. Они никогда не изменятся. Позаботьтесь лучше о себе и о тех, за кого вы в ответе.
Некоторые критики отмечают, что книга посвящена описанию опасных личностей, но в ней дается мало советов о том, как им противостоять. Однако автор отмечает, что лучшая защита для обычного человека – это держаться от таких личностей как можно дальше.
Глава 5. «Спотыкаясь о счастье», Дэниел Гилберт
Почему стоит прочесть:
Чтобы узнать, как человек обманывается, представляя свое будущее и то, что сделает его счастливым.
Для кого:
– для всех, кто хочет разобраться, что же такое счастье и почему оно постоянно от нас ускользает;
– для всех, кто хочет лучше понимать себя, кто стремится прожить осмысленную жизнь;
– для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Кто автор книги:
Дэниел Гилберт – профессор психологии Гарвардского университета. Обладатель многочисленных наград и премий за преподавание и исследовательскую работу. Его научные изыскания неоднократно освещались The New York Times, Forbes, Money, CNN.
О чем эта книга?
Если кратко – об уникальной человеческой способности представлять будущее и о том, почему она нас так часто подводит.
Наверняка вам знакома следующая проблема – вы изо всех стремитесь к своей цели, которая, как вы уверены сделает вас счастливым, добиваетесь ее, но вскоре вы понимаете, что это вовсе не то, чего вы хотите, и что счастье вновь от вас ускользнуло. Почему так происходит?
Книга профессора психологии из Гарвардского университета Дэниела Гилберта «Спотыкаясь о счастье» проливает свет на этот вопрос.
Несмотря на название, эта книга – вовсе не пособие по поиску счастья и достижению успеха. В ней Дэниел Гилберт рассказывает об удивительном парадоксе – мы наделены уникальной способностью воображать будущие события, даже самые отдаленные. Благодаря этой способности мы можем направлять себя и принимать судьбоносные решения, но проблема в том, что, хотя мы так сильно полагаемся на свое умение воображать будущее, в действительности мы мало что знаем о желаниях наших будущих «я» и, более того, мы ничего не знаем о том, что сделает «их» счастливыми.
Что мешает нам наслаждаться жизнью прямо сейчас? Для большинства людей, которые не пускаются во все тяжкие и не проводят свои дни в праздности и потакании своим слабостям, есть очевидная причина – мы думаем о благополучии наших будущих «я». Ради «них» мы от многого отказываемся и не позволяем себе излишеств, стараемся принимать правильные решения, вести здоровый образ жизни, хорошо учиться, выполнять скучную работу, терпеть раздражающих нас людей. Однако зачастую получается так, что наши будущие «я» оказываются неблагодарными – они не ценят