Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой. Габриэль Бернштейн
своим хорошим настроением!
Глава 9. Если вы чувствуете себя беспомощными – помогите кому-то
Ко мне часто обращаются люди, которым кажется, что их жизнь бесцельна. Знаете, в чем их проблема? Дело совсем не в том, что у них нет цели, – они о ней просто-напросто забыли.
Мой сегодняшний урок поможет вам вспомнить, что ваша истинная цель – быть воплощением любви и делиться ею с другими. Это обязательное условие для тех, кто хочет чудес в своей жизни.
«Курс чудес» учит: «Чудеса – это естественное выражение любви. Их исполнители – те, кому сейчас дано больше, а случаются они с людьми, которым в этот момент дано меньше». И раз уж вы теперь знаете о своей внутренней
силе, вы должны согласиться, что ваше предназначение – быть полезными для всех.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию очень действенную технику Суть ее проста – регулярно произносите эту молитву из «Курса чудес»:
«Я здесь только для того, чтобы приносить пользу.
Я здесь затем, чтобы через меня люди увидели Того, кто меня послал.
Мне не нужно беспокоиться о том, что сказать или что сделать, потому что Тот, кто меня послал, направит меня.
Я рада идти туда, куда Он меня посылает, потому что Он идет вместе со мной.
Я исцелюсь, если позволю Ему научить меня исцелять».
Текст этой молитвы наполнен энергией самоотверженности. И вот еще кое-что, что должно наставить вас на путь служения другим. Это слова лауреата Нобелевской премии мира Аун Сан Су Чжи: «Если вы чувствуете себя беспомощными – помогите кому-то». Если вы действительно захотите стать полезными другим людям, вам будет проще найти свою цель в этой жизни.
Мой сегодняшний урок целиком и полностью содержится в цитате Аун Сан Су Чжи, которую я привела выше. Эти простые слова наполнены невероятной энергией, которой стоит поделиться.
Урок № 9:
Если вы чувствуете себя беспомощными – помогите кому-то.
Аун Сан Су Чжи
Глава 10. Сон как духовная практика
Безмятежный сон – это ключевой элемент жизни, наполненной чудесами. Я вовсе не имею в виду, что надо спать по восемь-десять часов в сутки, чтобы почувствовать себя отдохнувшими. На самом деле для того, чтобы восстановить силы, не обязательно спать помногу. Но это должен быть действительно глубокий сон – что называется, без задних ног.
Арианна Хаффингтон, соосновательница и главный редактор известного американского интернет-издания «Хаффингтон пост», в одном из своих интервью сказала, что сон имеет решающее значение в жизни тех, кто хочет совершать открытия. Цитирую: «Мир отчаянно нуждается в новых идеях. Они скрыты внутри каждого из нас, и мы можем их найти – стоит только закрыть глаза. Итак, дамы и господа, пора заглушить двигатели и немного отдохнуть».
И она действительно права. Недосыпание – это одна из преград, мешающих нам реализовать свои способности: силу, творчество, интуицию.