Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей. Владимир Домбровский-Шалагин

Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах. Советы долгожителей - Владимир Домбровский-Шалагин


Скачать книгу
– состояние, вызванное избыточным количеством углекислого газа (CO2) в крови; отравление углекислым газом. Является частным случаем гипоксии.

      3

      Вериго Е. Л. Практическое руководство по эндогенному дыханию. Киев, 2004.

      4

      2,3-Дифосфоглицериновая кислота, содержащаяся в эритроцитах, или 2,3-ДФГ, является продуктом метаболизма красных кровяных телец. Образуется при протекании эритроцитов через легкие, что напрямую связано с дыханием. Играет важную физиологическую роль в регулировании сродства между гемоглобином и кислородом. 2,3-ДФГ запасает в себе огромную энергию. Общая масса 2,3-ДФГ значительно больше массы АТФ (притом, что эритроциты составляют 90 % всей клеточной массы организма).

      5

      Вериго Е. Л. Практическое руководство по эндогенному дыханию. Киев, 2004.

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
Скачать книгу