Meditación primordial. Daniel Taroppio
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Este libro te propone soltar toda concepción de la meditación asociada al trabajo y al estudio de prácticas complejas que requieran de una gran fuerza de voluntad y sacrificio. Si una supuesta meditación no desarrolla alegría y libertad, no es meditación.
La estrategia de la Meditación Primordial es tan simple como poderosa: te habita una sabiduría orgánica que lleva miles de millones de años desarrollándose desde el origen del Universo, y esa sabiduría es la misma que existe en tus semejantes, en los animales y las plantas. Ese saber ancestral hace que tu corazón palpite, que tus pulmones absorban el oxígeno, que tu sistema digestivo sepa qué enzimas debe utilizar para convertir los alimentos en energía, emociones y pensamientos. Sólo entrando en la profundidad de tu propio interior y en todo lo que te rodea puedes reconocerlo.
Es un método que te acompañará hasta lograr que una nueva concepción de tu propia identidad y del mundo florezcan espontáneamente, y podrás asumir los desafíos de tu vida cotidiana desde un lugar absolutamente nuevo.
Es más beneficiosa una meditación profunda de 3 minutos, realizada varias veces al día, que una meditación de 1 hora, forzada, tediosa y que, por eso mismo, se practica raras veces. Experimentando serenidad, descanso, relajación y un encuentro cada vez más profundo contigo, lograrás un encuentro con tu naturaleza original, tu propio Ser y el del Cosmos.
La Meditación Primordial se plasmará en todos los aspectos de tu vida: tu salud física y mental, tu autoestima, tus relaciones y tu trabajo. Entonces la compasión, la solidaridad, el cuidado de la vida en todas sus formas, el respeto por las otras personas y tu relación con el medio ambiente serán una consecuencia natural y espontánea.
Sólo una humanidad consciente de su identidad con todo lo que existe en el Cosmos puede convertirse en una especie que cuide y preserve la vida en esta tierra.
Daniel Taroppio es psicólogo clínico, egresado con Diploma de Honor y Medalla de Oro, magíster en Desarrollo Personal e Interpersonal, escritor y profesor universitario de grado y posgrado. Inició sus investigaciones en el Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) de la República Argentina, en la Facultad de Filosofía y Letras de la Universidad Nacional de Cuyo. En su búsqueda por integrar las visiones científicas y espirituales, se especializó en el Esalen Institute de Estados Unidos (cuna de la Psicología Humanística y Transpersonal), la Findhorn Foundation y el Clunny Hill College de Gran Bretaña, en el Grof Transpersonal Training del Dr. Stanislav Grof (USA) y en el Integral Institute de Ken Wilber (USA), entre otros. Conoció, estudió y/o trabajó con maestros tales como Stanislav Grof, Ken Wilber, Viktor Frankl, Stanley Kripner, Karl Pribram, Eileen Caddy, David Spangler, William Bloom, Steve Andreas y Norberto Levy, entre otros.
Es presidente de la Fundación Universitaria de Estudios Integrales, con sede central en Argentina, presidente Honorario de la Corporación Latinoamericana de Pensamiento Integral, con sede en Ecuador, cofundador de la Fundación Tierra del Encuentro en Chile, y miembro de la Association for Transpersonal Psychology (USA).
Es autor de numerosos artículos y libros, entre ellos, Vínculo Primordial y Danza Primal, publicados por Ediciones Continente, y Coaching Primordial, publicado por Ediciones Eleusis.
En la actualidad, dirige la Formación en Coaching, Terapia Primordial y Danza Primal en Argentina, Chile, Colombia, Ecuador, México, Perú, Uruguay, España y Estados Unidos, y recorre el mundo brindando capacitación y trabajando por el pleno desarrollo humano y la expansión de la consciencia.
Su sitio web es www.transpersonals.com; en Twitter, Facebook e Instagram @DanielTaroppio.
Daniel Taroppio
Meditación primordial El arte de vivir en la presencia
Método contemplativo del Modelo Interacciones Primordiales
Al Gran Misterio
de la existencia,
fuente de toda búsqueda
científica y espiritual
Agradecimientos
A mi familia, que paciente y amorosamente ha sostenido el proceso de escribir este libro y aceptado las ausencias por mis viajes de trabajo y por mis retiros de escritor. Confío en que este trabajo los acompañe en su propio proceso de evolución.
A mis estudiantes y pacientes, que han sido una inagotable fuente de inspiración, gracias a su confianza y entrega. Con sus inquietudes, preguntas y cuestionamientos, me ayudan a revisar permanentemente todo lo que pienso, siento y digo.
A mis colaboradores en Argentina, Chile, Colombia, Ecuador, México, Perú, Uruguay, Estados Unidos y España, por sus aportes, sus críticas, su apoyo incondicional y, sobre todo, por su amistad y su afecto.
Como en todos mis libros, agradezco a los grandes maestros y maestras del pensamiento contemporáneo con quienes tuve el privilegio y el honor de compartir momentos inolvidables, compartiéndome en algunos casos no sólo su saber, sino incluso sus hogares y sus familias: Viktor Frankl, Norberto Levy, Stanislav Grof, Ken Wilber, Rolando Toro y Eileen Caddy. Del mismo modo, muchos otros hombres y mujeres de ciencia, pensadore-as, investigadore-as, así como contemplativo-as de todas las épocas, me han aportado sus intuiciones a través de sus obras. Me resultaría imposible nombrarlos a todos y todas, por lo que voy a representarlos en los siguientes: Patanjali, Lao Tse, Heráclito, Hypatia de Alejandría, San Juan de la Cruz, Santa Teresa de Ávila, Wilhelm Reich, Carl G. Jung, Teilhard de Chardin, Jiddu Krishnamurti, Thomas Merton, D.T. Suzuki, Alan Watts, Fritz Perls, R.D. Laing, Erich Fromm, Rollo May, Aldous Huxley, Rupert Sheldrake, David Bohm, Abraham Maslow y Michael Washburn. A todos ellos, mis honras y gratitud.
Ana María González Garza y Eduardo Grecco me siguen honrado con sus generosos prólogos, su profunda comprensión de mi trabajo y, sobre todo, con el tesoro de su amistad.
Quiero agradecer muy especialmente a mi amiga y colega Martha Ubieta por su invalorable cooperación en la revisión de los manuscritos.
Prólogo I
Desde hace bastante más de tres décadas Daniel Taroppio se ha distinguido como un líder en el campo tan joven como antiguo del proceso evolutivo de la consciencia corpóreo-psico-socio-espiritual. Ha dedicado su vida al desarrollo de métodos dirigidos a recuperar la memoria de nuestro origen, las raíces fundamentales de nuestra existencia, el Vínculo Primordial que nos permite no sólo recobrar sino experimentar el sentido de pertenencia a la Fuente Original de nuestra naturaleza humana. Con su profundo interés por desentrañar el Misterio del Origen y la natural tendencia de la naturaleza humana hacia la trascendencia, junto a ese estilo literario que le es propio, en el que lo complejo se torna sencillo, Daniel entreteje saberes, experiencias, metáforas, símbolos, imágenes, técnicas y prácticas a través de su Modelo de Interacciones Primordiales.
El modelo al que hacemos referencia incluye al Movimiento Primordial y la Danza Primal como un método a través del cual, al ritmo de la música, la respiración consciente y los movimientos primigenios -aquellos que nos fueron dados al nacer- va abriendo el horizonte de la conciencia hacia la recuperación de la memoria original, nuestra esencia cósmica. Un segundo método de este modelo es la Lingüística Primordial, dirigido a poner palabras a la experiencia, a favorecer la interacción con el mundo circundante, la relación interpersonal y el reencuentro consigo mismo, con el otro, con los otros, con la comunidad humana entera y con el Universo del cual formamos parte y participamos. Estas dos metodologías se complementan y enriquecen con la Meditación Primordial, tema central de este libro, que permite tanto la integración y la trascendencia de las dimensiones bio-psico-social-espiritual como el redescubrimiento de la sabiduría organísmica propia de nuestra naturaleza.
Esta trilogía de métodos que Daniel desarrolla