Tenis. Rubén Alejandro Cohen
Diseño de cubierta: Rafael Soria
© 2014, Rubén Cohen
Editorial Paidotribo
Les Guixeres
C/ de la Energía, 19-21
08915 Badalona (España)
Tel.: 93 323 33 11 – Fax: 93 453 50 33
E-mail: [email protected]
Primera edición:
ISBN: 978-84-9910-239-9
ISBN EPUB: 978-84-9910-587-1
BIC: WSJR2
Fotocomposición: Editor Service, S.L.
Diagonal, 299 – 08013 Barcelona
Dedicado a mis actuales alumnos
y a los de siempre, que dan sentido a mi profesión.
También al Club Comunicaciones y a su gente.
Índice
LO ESENCIAL PARA APRENDER A JUGAR BIEN
Emplea el brazo no hábil y apoya bien los pies en el golpe
Fija la vista un instante en el punto de impacto
Sube a la red (practicando voleas y smash) y ensaya mucho el saque
Aprende la empuñadura continental
TÉCNICAS DE LOS GOLPES Y DESPLAZAMIENTOS
Golpes y ejecuciones avanzadas (distintas formas de drive y revés)
Drop-shot o dejada (con slice y side-spin)
Tiro de aproximación o aproach (con todos los efectos)
Passing shot
Devolución de saque
Correr el globo
Para volver al centro
Taloneos
Hacia delante-hacia atrás
Carreras y deslizamientos
CAPÍTULO 2. TÁCTICA Y ESTRATEGIA
Posición de espera
Ubicación en ángulo
Mirar la pelota
Desplazamientos
Pegar bien flexionados
Jugar con profundidad
Jugar principalmente tiros cruzados desde el fondo
Forma de jugar según la zona de la pista en la que estamos ubicados
Tiro de aproximación (approach)
Drop shot
Volea
Smash