Anatomía funcional del Yoga. David Keill

Anatomía funcional del Yoga - David Keill


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       Anatomía funcional del yoga

      Guía para profesores y alumnos

       David Keil

      DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: La información aquí contenida está destinada exclusivamente a fines informativos. Antes de aplicar las recomendaciones de este libro siempre hay que visitar a un profesional de la salud. Toda aplicación del material descrito en las páginas subsiguientes queda a la total discreción y responsabilidad del lector.

      Copyright de la edición original: © 2014 David Keil

      © Todos los derechos reservados.

      Esta obra se ha publicado según acuerdo con Lotus Publishing.

      Ilustraciones: Amanda Williams y Emily Evans

      Imágenes interior: Jose Caban

      Título original: Functional anatomy of yoga

       Autor: David Keil

      Traducción: Beatriz Villena Sánchez

      Diseño de cubierta: David Carretero

      Edición: Mª Ángeles González Moreno

      © 2017, Editorial Paidotribo

      Les Guixeres

      C/ de la Energía, 19-21

      08915 Badalona (España)

      Tel.: 93 323 33 11 – Fax: 93 453 50 33

       http://www.paidotribo.com

      E-mail: [email protected]

      Primera edición

      ISBN: 978-84-9910-678-6

      ISBN EPUB: 978-84-9910-697-7

      BIC: VX; MFC

      Fotocomposición: Editor Service, S.L.

      Diagonal, 299 – 08013 Barcelona

      Índice

       Agradecimientos

       Prefacio

       Introducción

       Parte I: Anatomía funcional

       Capítulo 1: Introducción a la anatomía funcional

       Capítulo 2: El pie y el tobillo

       Capítulo 3: La rodilla

       Capítulo 4: La articulación de la cadera

       Capítulo 5: La pelvis

       Capítulo 6: La columna vertebral

       Capítulo 7: Comparación de las extremidades superiores e inferiores

       Capítulo 8: Mano, muñeca y codo

       Parte II: Patrones anatómicos de las asanas

       Capítulo 9: Patrones anatómicos de las flexiones hacia delante

       Capítulo 10: Patrones anatómicos de la rotación externa de cadera

       Capítulo 11: Patrones anatómicos de las torsiones

       Capítulo 12: Patrones anatómicos de los equilibrios sobre los brazos

       Capítulo 13: Patrones anatómicos de las flexiones hacia atrás

       Conclusión

       Términos para describir posición y dirección

       Referencias

       Índice de materias

      Agradecimientos

      Son muchas las personas que han participado en la creación de este libro. En primer lugar, me gustaría darle las gracias a mi mujer, que ha soportado que lo dejara aparcado, lo retomara y que no parara de quejarme por todo lo que me ha pasado hasta terminarlo. En segundo lugar, a mi editorial, que ha sido extremadamente paciente conmigo y ha aguantado que me retrasara mucho en las fechas de entrega. En tercer lugar, a mi editor, Eryn Kirkwood, que ha hecho un trabajo fantástico ayudándome a explicar con total claridad el tema que nos ocupa.

      Ahora mismo este libro no estaría en tus manos si no se hubieran dado una serie de acontecimientos en el orden adecuado y en el momento oportuno.

      Un agradecimiento especial a Iris Burman y al personal que tanto me ha ayudado en la Educating Hands School of Massage de Miami (Florida). Sin su apoyo, orientación y, básicamente, sin que me tiraran al vacío y me obligaran a empezar a enseñar, no habría perfeccionado mis habilidades como profesor. También fue en Educating Hands donde conocí a mi primer mentor en terapias corporales, Nick Chitty. Con sus consejos, su amistad y sus enseñanzas llevó mi trabajo al siguiente nivel.

      Mi primer taller de anatomía para estudiantes de yoga jamás habría tenido lugar si no fuera por Karen Schachter que, en 2000, me pidió que instruyera a un grupo de amigos en un estudio de yoga local. Mis primeros anfitriones fueron Ryan Spielman y Marisa Gallardo en Yoga Grove, en Miami (Florida).

      Aprendí a entender realmente mi anatomía a través de la práctica del yoga. Para eso, en 2001 conocí a John Scott y a su mujer Lucy Scott. Si no les hubiera conocido, jamás habría ido a Mysore, en la India, donde conocí a Sri K. Pattabhi Jois y a su nieto Sri R. Sharath. Gracias a los consejos de John y Lucy en cuanto a mi práctica y a la disciplina que encontré en Mysore, pude profundizar en mi propia práctica. Esta profundización y especialización me ayudaron a entender mi anatomía, en especial en todo lo relacionado con el yoga.

      Además, han sido innumerables los estudios que me han acogido amablemente como parte de sus programas de formación para maestros y que han presentado la anatomía a sus estudiantes. Todos ellos han ayudado a que este libro llegue a tus manos. Sin las preguntas, los comentarios ni las miradas


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