La práctica de la preparación física. Estélio H.M. Dantas
12.7. LA MOTRICIDAD DEL SER HUMANO
I. POSICIÓN OFICIAL DEL AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE SOBRE EL USO DE ESTEROIDES ANABOLIZANTES EN LOS DEPORTES
ESTEROIDES ANABÓLICO-ANDROGÉNICOS, COMPOSICIÓN CORPORAL Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
II. CONSUMO ENERGÉTICO DE ALGUNAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS
III. APORTE CALÓRICO Y VALOR NUTRITIVO DE LOS ALIMENTOS MÁS COMUNES
IV. GRÁFICOS Y FICHAS DE EVALUACIÓN DEL FLEXITEST
V. MODELO DE PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO ESPECIALIDAD TENIS
INTRODUCCIÓN
EVALUACIÓN MORFOLÓGICA Y FUNCIONAL
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
PLANIFICACIÓN DE LA PREPARACIÓN FÍSICA
CLASIFICACION DE LOS MICROCICLOS
PRESENTACIÓN
Un libro similar a éste no se encuentra con frecuencia en la literatura deportiva. Normalmente, la mayoría de los textos están destinados a técnicos y deportistas, concentrando la información en una determinada especialidad deportiva.
Los autores presentan con sumo cuidado sus justificaciones y, por otro lado, realizan un profundo análisis de las posibilidades del desarrollo integral en el deporte, y observaremos que, sin tener una visión completa del proceso, es imposible comprender la esencia del fenómeno deportivo.
El libro del Prof. Estélio Dantas es el primero en esta área: el autor intenta presentar de forma objetiva la preparación del deportista analizando su modelo global y determinando su avance por el camino del ámbito del entrenamiento deportivo, físico, táctico y la preparación psicológica del deportista, la complejidad de los principios básicos, su reglamentación, la construcción ordinaria del proceso de entrenamiento en ciclos pequeños, medios y grandes, además del complemento de factores como los externos al entrenamiento, que contribuyen al restablecimiento y el desarrollo de la capacidad de trabajo deportivo, la alimentación especializada y otros. Por el hecho de que este libro orienta al lector sobre el sistema de preparación del deportista en toda su complejidad y objetividad, y al mismo tiempo no mantiene solamente fundamentos genéricos, el autor intenta presentar, sobre las bases deportivas generales, la concreción en las diferentes modalidades deportivas, en los deportes, en los deportes colectivos y en otros.
Con amplitud y basándose en los principios generales, comprendiendo la esencia de la preparación del deportista en combinación con los objetivos que se tienen que alcanzar, este libro permite entender las particularidades de la especialización deportiva, hecho importante para los entrenadores y deportistas.
En este libro el autor enseña las amplias posibilidades de los resultados que han sido alcanzados en las ciencias del deporte a nivel mundial, en su aspecto general, en la teoría y el método del deporte, la biomecánica, la fisiología, la medicina y otras.
Me permito resaltar que la presentación de este libro despertará gran interés y será de mucha utilidad para los especialistas del deporte, principalmente para quienes se dedican al entrenamiento deportivo. Mi más sincero deseo de que la obra ayude con eficacia a todos.
L.P. Matveev
Científico Emérito de Rusia
Doctor en Filosofía y Ciencia Pedagógica
Doctor Honorario de la Escuela Superior de Educación Física de Alemania
PREFACIO
Para quienes se interesan por el entrenamiento deportivo o sus múltiples aspectos, esta obra responde a la necesidad de la evolución del conocimiento en este campo específico de la educación física y el deporte. Es importante destacar que este trabajo nació desde un conocimiento técnico y crítico del Prof. Estélio Henrique Martin Dantas, como resultado de sus experiencias en el deficitario sistema deportivo de Brasil, lo que sin duda vuelve su contenido relevante y oportuno, pues propone una teorización referenciada en nuestra realidad nacional.
Desde otra perspectiva, este libro, que prefacio con mucho honor, llega en el momento en que Brasil inicia el conocimiento de los caminos de la discusión sobre su realidad deportiva que incluso puede ser caracterizada, a medida que se comprende el deporte como fenómeno contemporáneo, como una parte de la deuda social acumulada con el hombre y la mujer brasileños durante gran parte de este siglo.
El prof. Estélio, a quien he tenido el honor de acompañar en su crecimiento intelectual, demuestra, al presentar este libro a la comunidad deportiva brasileña, su deseo de cumplir parte de su misión de educador comprometido con la sociedad. Así pues, no sólo posibilita que los lectores tengan la oportunidad de acceder a informaciones técnicas importantes para posibles actuaciones en el entrenamiento deportivo, sino que además contribuye con un incontable número de revisiones conceptuales que seguramente serán origen de discusión y de otras obras.
LA PRÁCTICA DE LA PREPARACIÓN FÍSICA, en sus diferentes capítulos, ofrece profundos estudios sobre el entrenamiento total, los principios científicos, los aspectos organizativos del entrenamiento y las diferentes capacidades de la preparación física, relacionándolos con los denominados deportes terrestres colectivos e individuales y los deportes acuáticos, ampliando con estudios complementarios sobre los problemas dietéticos que actúan como variables en el contexto de la preparación deportiva, lo que define plenamente las intenciones iniciales del autor de contemplar los diferentes puntos de vista sobre el entrenamiento deportivo.
El autor de la obra, Prof. Estélio Henrique Martin Dantas, que inició su actuación en la educación física, en la Escuela de Educación Física del Ejército, complementado posteriormente con varios posgrados en la Universidad Gama Filho,