Deine Nahrung sei dein Heilmittel. Angelika Gräfin Wolffskeel
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Angelika Gräfin
Wolffskeel von Reichenberg
Ernährung im Biorhythmus
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Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg
Deine Nahrung sei dein Heilmittel
Ernährung im Biorhythmus
E-Book (pdf): ISBN 978-3-86374-028-3
(Druckausgabe: ISBN 978-3-938396-03-2, 3. Auflage 2012)
Mankau Verlag GmbH
Postfach 13 22, 82413 Murnau a. Staffelsee
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Gestaltung des Umschlags (Außenseiten):
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Heike Brückner, Grafikstudio Art und Weise, Regensburg
Hinweis des Verlags
Die Autorin hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr; Verlag und Autorin können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch dargestellten Empfehlungen ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf. Die vorgestellten Therapievorschläge sollen den Besuch beim entsprechenden Facharzt nicht ersetzen, sondern ergänzen.
Inhalt
I. Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung
Lebens-Mittel
Antioxidantien (Radikalfänger)
2. Berufstätige und ältere Menschen
Spätsommer/Frühherbst (Magen, Milz, Bauchspeicheldrüse)
Der Sommer (Herz, Dünndarm, Blut)
4. Seine Mitte pflegen – mit gesunder Ernährung
5. Psyche und Nerven – Nahrung für die Seele
VIII. Praktische Empfehlungen zur Ernährung
1. Goldene Regeln einer gesunden Ernährung