101 рецепт с кабачками. Вячеслав Пигарев

101 рецепт с кабачками - Вячеслав Пигарев


Скачать книгу
а также белками и питательными веществами из нута. Приятного аппетита!

      8. Равиоли с цуккини

      Ингредиенты:

      250 г равиоли (лучше всего свежих или замороженных)

      2 средних цуккини, нарезанных тонкими ломтями

      2 ст. ложки оливкового масла

      2 зубчика чеснока, измельченных

      Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

      1/4 чашки тертого пармезана

      Сок половины лимона

      Свежие травы (например, базилик или петрушка) для украшения

      Инструкции:

      1. В кастрюле с кипящей подсоленной водой варите равиоли в соответствии с инструкцией на упаковке.

      2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте его до появления аромата, но не дайте ему подрумяниться.

      3. Добавьте нарезанные цуккини в сковороду и обжаривайте их до мягкости, примерно 3—5 минут.

      4. Отцедите равиоли и добавьте их в сковороду с цуккини и чесноком. Перемешайте осторожно, чтобы не повредить равиоли.

      5. Посолите и поперчите по вкусу. Полейте соком лимона и перемешайте.

      6. Посыпьте блюдо тертым пармезаном и украсьте свежими травами.

      7. Подавайте теплым, непосредственно на тарелку.

      Этот рецепт создает легкое и вкусное блюдо с сочными цуккини и нежными равиоли. Приятного аппетита!

      9. Булочки из кабачков и сыра

      Ингредиенты:

      2 средних кабачка, натертых

      1 чашка тертого сыра (например, чеддера или моцареллы)

      2 яйца

      1/2 чашки муки

      1 ч. ложка разрыхлителя теста

      1/2 чашки тертого пармезана

      2 зубчика чеснока, измельченных (по желанию)

      Соль и перец по вкусу

      Свежие травы (например, петрушка или базилик) для украшения

      Инструкции:

      1. Нагрейте духовку до 180 градусов.

      2. В большой миске смешайте натертые кабачки, тертый сыр, яйца, муку, разрыхлитель теста, тертый пармезан, чеснок (если используете) и посолите с перцем по вкусу. Хорошо перемешайте.

      3. Сформируйте из смеси небольшие круглые лепешки (булочки) и выложите их на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой.

      4. Выпекайте в предварительно разогретой духовке около 20—25 минут или до золотистой корки.

      5. После выпекания, украсьте булочки свежими травами.

      6. Подавайте булочки теплыми. Можно подать их с дополнительным сыром, соусом или травами по желанию.

      Эти булочки из кабачков и сыра будут отличным легким блюдом или закуской. Приятного аппетита!

      10. Простое, но вкусное блюдо – цуккини и черный хлеб с маслом

      Вот рецепт:

      Ингредиенты:

      2 средних цуккини, нарезанных тонкими ломтями

      4 ломтика черного хлеба

      2 ст. ложки оливкового масла (плюс дополнительное для подачи)

      Соль и перец по вкусу

      Свежие травы (например, петрушка или базилик) для украшения

      Инструкции:

      1. Разогрейте


Скачать книгу