Готовим дома. Михаил Михайлович Илий
блюда:
Колбаску делим на 4 части и формируем фрикадельки (можно сделать фрикадельки из куриного фарша). В глубокой сковороде с растительным маслом обжариваем фрикадельки в течение 5 минут или пока они не подрумянятся. Убираем фрикадельки на тарелку. В эту же сковороду добавляем мелко нарезанные консервированные помидоры, пассату, бульон и чеснок. Доводим до кипения и добавляем макаронные изделия (небольшие, короткие) и варим 5 минут под крышкой. Добавляем фрикадельки, фасоль, промытую от жидкости, горошек, кукурузу и перец. Уменьшаем нагрев и тушим 10—15 минут или пока макароны не приготовятся. Приправляем суп черным молотым перцем, посыпаем тертым пармезаном, подаем с зеленью петрушки, долькой лимона.
Если у Вас нет пассаты – традиционного итальянского соуса из томатов и базилика, то ее можно заменить томатной пастой, но это будет уже другой вкус.
Тыква и кукуруза
Сегодня готовим два очень простых блюда с использованием овощей – тыквы и кукурузы. Надеемся, что вам понравится такой выбор блюд, например, для завтрака или перекусов.
Омлет белковый со шпинатом и тыквой
Ингредиенты:
На 1 порцию 150 г потребуется:
• яйцо куриное (только белок) 80 г
• шпинат листовой 13 г
• молоко 1,5% 26 г
• тыква 30 г
• масло сливочное 5 г
• соль 0,5 г
• черный молотый перец 0,3 г
• зелень для украшения
Приготовление блюда:
Белок куриного яйца смешиваем с рублеными листьями шпината, добавляем молоко, соль, перец и тщательно перемешиваем погружным блендером до однородной консистенции. Тыкву нарезаем мелким кубиком, готовят на пару течение 3—5 минут, остужаем и добавляем в омлетную массу.
Готовую массу разливаем в форму, смазанную сливочным маслом, и готовим в предварительно разогретой до 180° С духовке 15—20 минут. Готовое блюдо вынимаем из формы, помещаем на тарелку и украшаем зеленью, половинкой помидора
Кукуруза с чесночным маслом и рыбными палочками
Ингредиенты:
На 1 порцию 220 г потребуется:
• кукуруза в початке 1 шт
• масло сливочное 20 г
• чеснок 5 г
• зеленый лук (Шнитт-лук) 5 г
• соль 0,5 г
• перец молотый 0,3 г
Приготовление блюда:
Кукурузу разрезаем на 2 части и отвариваем в слегка подсоленной воде до готовности. Пока кукуруза варится, готовим чесночное масло. Мягкое сливочное масло смешиваем с измельченным чесноком и луком, приправляем солью и перцем. Масло отправляем в холодильник. Когда кукуруза будет готова натрем ее чесночным маслом, чтобы оно пропитало весь початок. Подаем с рыбными палочками.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно