Моя неидеальная кожа. Уитни Боу
теория. Но в последнее время ученые провели несколько серьезных исследований, которые подтверждают: если защитный барьер кишечника сломлен, то на его стенках активно расселяется неблагоприятная флора. Она не способна сохранить целостность стенок кишечника. В результате организм человека становится восприимчивым к огромному количеству заболеваний, главным образом кожных. По аналогии с этим состоянием у человека может развиться «дырявая» кожа, когда естественный защитный барьер кожи перестает выполнять свои функции. Вам, скорее всего, уже понятно, что кожа представляет собой забор, который отгораживает нас от внешнего мира. Он одновременно защищает нас от пагубных воздействий вредных веществ, УФ-лучей, патогенов и препятствует испарению драгоценной влаги из клеток тела. Если защитный барьер кожи каким-то образом оказывается разрушенным, то вредные вещества начинают свободно проникать в глубокие слои кожи.
У людей с розацеа и экземой разрушенный защитный барьер приводит к обезвоживанию кожи (кожа не способна удерживать в себе влагу). В результате аллергены и раздражающие кожу вещества проникают вглубь кожного покрова и вызывают воспаление. Кроме того, исследователи указывают на то, что защитный барьер кожи может прийти в негодность в результате стресса, как психологического, так и физического. (Некоторые врачи называют это состояние «нервный срыв кожи») (1). Когда вы болеете, тяжело переживаете развод или восстанавливаетесь после операции, ваш организм реагирует на это стрессом, влияет на ваш мозг, кишечник и, в свою очередь, на вашу кожу.
Кожа в постоянном стрессе
В 2011 году я написала первую свою научную работу, центральным местом которой была ось «кишечник – мозг – кожа», а в особенности ее связь с акне (2). Но на самом деле первое упоминание об оси «кишечник – мозг – кожа» было сделано в 1930 году. Тогда два знаменитых американских дерматолога провели исследование, в ходе которого изучали воздействие стресса на организм. Джон Х. Стокс и Дональд М. Пиллсбери работали в Университете Пенсильвании. Они первыми предложили рассматривать кишечник в качестве связующего звена между состоянием кожи и психическими состояниями, например депрессией или тревогой (3). В то время медицина проявляла живой интерес к эмоциональным и нервным состояниям и их воздействию на функции организма. Двое дерматологов-первопроходцев приступили к изучению психоэмоционального состояния и его воздействия на здоровье кожи. Они предположили, что эмоциональные состояния могут воздействовать на микрофлору кишечника, усугублять проницаемость стенок кишечника («дырявый» кишечник) и вызывать обширные воспаления, в том числе на поверхности кожи. В качестве лекарственного препарата исследователи предложили использовать Lactobacillus acidophilus (лактобактерии ацидофильные) – простые пробиотики, которые содержатся в йогурте и других ферментированных продуктах.
Связь