Здоровый дошкольник. Физическое развитие в игровой деятельности. Баатр Егоров
окружение призвано способствовать обогащению двигательного опыта и стимулировать решение детьми разнообразных двигательных задач, содействовать мобилизации их волевых усилий.
В нашем ДОУ созданы все условия для обучения детей ходьбе на лыжах: для каждого ребенка – комплект лыж с ботинками и жестким креплением, который мы учим одевать детей самостоятельно с ясельной группы, т.к. ботинки имеют застежку молнию и дети довольно быстро обучаются самостоятельно одевать лыжи.
1 этап
Подготовительный – осуществляется нами в условиях ДОУ. Дети учатся ходьбе на лыжах, подъемам, поворотам и т. д.
2 этап
Закрепление полученных умений на улице.
3 этап
Катание на лыжах на площадке ДОУ, в парке, участие в соревнованиях.
Использование одежды, не перегревающей детей, в помещении и на открытом воздухе – непременное условие эффективного закаливания. Основное правило при подборе одежды: одеваться по погоде, а не по сезону.
Одежда ребенка на улице и в ДОУ должна быть легкой и позволять дошкольникам двигаться, не стесняя движений. При правильном ее выборе ребенок, находящейся на открытом воздухе без движения, должен испытывать ощущение небольшой зябкости.
Лучшее время для проведения занятий с детьми – 10—12 часов дня. Занятия в эти часы (часы прогулок) укладываются в режим детского учреждения.
С детьми 3 лет целесообразно проводить занятия небольшими подгруппами, по 3—5 человек. Такие занятия можно проводить на участке детского сада ежедневно во время утренней, дневной или вечерней прогулки.
С детьми 4 лет занятия проводятся вначале подгруппами по 10—15 человек, затем в занятия вовлекаются все дети группы.
С детьми 5—7 лет занятия проводятся со всей группой, 2—3 раза в неделю. Продолжительность лыжных занятий зависит от возраста детей и степени овладения ими двигательным навыком передвижения на лыжах.
Для дошкольников, имеющих отклонения в состоянии здоровья, крайне важен реабилитационный период после перенесенных заболеваний, поэтому для них вводится щадящий режим, расчет физической нагрузки.
Продолжительность лыжных занятий с детьми дошкольного возраста
Распределение заданий на занятиях по обучению детей ходьбе на лыжах
в период реабилитации после перенесенного заболевания
* После окончания периода реабилитации дети выходят в парк и делятся на 3 подгруппы:
– здоровые дети с хорошими физическими навыками;
– здоровые дети со средними физическими навыками;
– дети, находящиеся в периоде реабилитации
Первые две группы возглавляются воспитателями по физо и идут скользящим шагом, первая группа идет в быстром темпе, вторая в среднем.
Третья подгруппа идет в спокойном темпе с воспитателем группы.
На занятиях по обучению детей