LebensAder. Bernd Steckmeier
lange noch ? – Lebenserwartung / Alt werden wie Methusalem / Methusalem-Gen / Wer war der älteste Mensch ? / Jugend schützt nicht vor Herz- und Gefäßschäden / Englischer Arzt entdeckt Blutkreislauf / Syrischer Gelehrter entdeckt Herz / Entdecker des Cholesterins / Cholesterin – alles Lüge oder was ? / Braunes Fett frisst die Kalorie – weißes Fett bunkert sie / Jo-Jo-Effekt entschlüsselt / Pille gegen Pölsterchen ? / Leben „Dicke“ länger ? / Wie schläft das Gehirn ? / Sommer- oder Winterzeit ? / Sonnenvitamin D für die Nacht / Experimente am Herzen von Enthaupteten / Fleißiges Herz kennt keinen Muskelkater / Risikofaktoren / Die ersten „Säufer“ / Wer trinkt wieviel – Länderkonsum im Vergleich / Andere Länder – andere Grenzwerte / Blutspende senkt Risiko für Dickdarmkrebs / Fingerlänge und Testosteron / Größtes Wunder der Medizingeschichte / Aderlass im Altertum / Zur Ader lassen – falsch gemacht / Nahtoderfahrungen – Blick ins Totenreich / Wie lange lebt das Hirn, wenn das Herz schon tot ist ? / Wie tot ist Hirntod ?
BRENNPUNKT I: GEFÄSSE UND LEBENSSAFT BLUT
Haus des Blutes / Gefäße gesund – Herz gesund / Herzinfarkt ist auch eine Gefäßerkrankung / Unser Blut steht immer unter Druck / Gefäße – Pipelines für Blut und Lymphe / Endothel – Geheimnis der größten Körperhaut / Keine Erektion ohne Gas im Blut / Aufbau der Arterien / Kapillaren / Venen / Lymphgefäße / Gefäßlänge – zweimal um die ganze Welt / Baum des Lebens – unsere Hauptschlagader / Ein Hoch auf unsere roten Blutkörperchen / Blutplättchen – Gefäßkleber und Wundheiler
BRENNPUNKT II: HERZ – BLOSSE PUMPE ODER MEHR ?
Das Herz – das fleißige Lieschen / Unbekanntes Herzhirn / Herzdrüse voller Geheimnisse / Funkturm Herz / Herzschlag der Erde / Wetter und Herz / Auf einer Wellenlänge
BRENNPUNKT III: LUNGE – BOOSTER FÜR UNSER BLUT
Das vergessene Organ / Aufbau und Funktion der Lunge / Atme wie ein Wurm und lebe länger
BRENNPUNKT IV: DARM – WURZEL DES LEBENS
Bauchhirn / Bauchentscheidung – was ist dran ? / Bauchhirn ohne Anstand und Gefühl / Hirn denkt – Bauch lenkt
BRENNPUNKT V: LEBER – STUMMER SPIEGEL DES LEBENS
Und leise leidet die Leber / Regenerieren – die Leber kann’s / Ohne Leber fließt kein Blut
Cholesterin / Triglyceride / Herz- und Gefäßgifte im Blut / Ursachen für Bluthochdruck / Stress / Alkohol / Radikale / Rauch / Bauchfett – weißes Gift / Schlafstörungen / Raffinierter Zucker
Arteriosklerose – Engpass in der LebensAder / Häufigste Todesursache – Herz-Kreislauf-Erkrankungen / Attacke auf die Adern – wie Arteriosklerose entsteht / Gefäßentzündungen / Das Herz und seine Leiden / Vererbte Spitzenwerte / Weitere Durchblutungsstörungen /