Ayurveda - Handbuch der Energietypen. Jutta Mattausch

Ayurveda - Handbuch der Energietypen - Jutta Mattausch


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      Jutta Mattausch

      Ayurveda

      Handbuch

      der

      Energietypen

      Die Grundlagen

      des Ayurveda

      Die Informationen in diesem Buch sind nach bestem Wissen und Gewissen dargestellt. Die Autoren und der Verlag übernehmen jedoch keine Haftung für irgendwelche Schäden aus dem richtigen oder unrichtigen Gebrauch der in diesem Buch vorgestellten Methoden. Diese sind zur Information und zur Weiterbildung gedacht.

      Jutta Mattausch ist Heilpraktikerin und Ayurveda-Beraterin. Fünf Jahre verbrachte sie in Indien, unter anderem, um den Ayurveda bei einheimischen Ärzten aus erster Hand zu studieren. Es ist ein Anliegen dieses Buches, alte Wissen bestmöglich in unser westliches Leben einzubringen. Die Autorin organisiert zudem Reisen in den indischen Himalaya. www.dolma-reisen.de

      Windpferd Taschenbuch

      10075

      7. Auflage 2016

      Vollständige Taschenbuchausgabe der im Windpferd Verlag erschienenen Erstausgabe

       Ayurveda-Handbuch der Energietypen

      © 2007 by Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Oberstdorf

      Alle Rechte vorbehalten

      Kein Teil des Buches darf in irgendeiner Form oder zu irgendeinem Zweck elektronisch oder mechanisch, einschließlich Fotokopie, Recording und Wiederherstellung ohne schriftliche Genehmigung des Verlages wiedergegeben werden.

      Der Verlag weist ausdrücklich darauf hin, dass er auf im Text enthaltene externe Links keinerlei Einfluss hat. Eine Haftung des Verlags ist daher ausgeschlossen.

      Umschlagkonzeption: Guter Punkt, München Umschlaggestaltung: Kuhn Communication Design, Amden (CH), unter Verwendung einer Illustration von Shutterstock

      Illustrationen: Ute Rossow, Seite 235 u. 236

      Layout: Marx Grafik & Art Work

      eISBN 978-3-86410-270-7

      www.windpferd.de

       Inhalt

       Einführung

       I. Der Mensch und seine Elemente

       Doshas – die drei Grundenergien

       Die Eigenschaften der Doshas

       Die drei reinen Konstitutionstypen

       Eigenschaften von Menschen mit Vata-Konstitution

       Eigenschaften von Menschen mit Pitta-Konstitution

       Eigenschaften von Menschen mit Kapha-Konstitution

       Gunas – unsere geistige Urnatur

       Grundlagen guter Gesundheit

       Die drei Säulen des Lebens

       Agni – unser Lebensfeuer

       Die Ursachen von Krankheit

       Die Entwicklungsstufen einer Krankheit

       II. Welcher Typ sind Sie?

       Prakriti – Ihre Konstitution

       Vikriti – Ihr momentanes Befinden

       Konstitutionstests für Prakriti und Vikriti

       Was Ihre Konstitution für Ihr Leben bedeutet

       Die richtige Behandlung von Erkrankungen

       Wie äußere Faktoren Ihre Energien beeinflussen können

       III. Die sieben Energietypen des Ayurveda

       Vata

       Körperliche Merkmale

       Persönlichkeit und Ausstrahlung

       Körperliche Beschwerden

       Geistig-emotionale Herausforderungen

       Das erhöht die Vata-Energie

       Wege zu Harmonie und Vitalität

       Pitta

       Körperliche Merkmale

       Persönlichkeit und Ausstrahlung

       Körperliche Beschwerden

       Geistig-emotionale Herausforderungen

       Das erhöht die Pitta-Energie

       Wege zu Harmonie und Vitalität

       Kapha

      


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