В условиях неопределенности. Как жить во времена перемен. Ирина Ирековна Штеренберг
У него появляются новые цели и смыслы. Любопытство и воображение приводят к творческим озарениям и преобразованию ситуации неопределенности. Человек испытывает подъем энергии.
2.1. Разное отношение к жизни – разные переживания
В основе разного эмоционального реагирования на неопределенность лежит различное отношение к жизни. Люди отличаются тем, как они относятся к миру, как выстраивают отношения с окружающими. Можно выделить два основных типа людей по их:
а) отношению к жизни
1 тип. Одни люди видят мир многозначным. Неопределенность для них проявляется в многообразии мира, в нашем поведении и в индивидуальных особенностях. Они принимают разнообразие условий человеческой жизни и характеров.
У них многомерное восприятие жизни. Они способны рассматривать влияние разных факторов на ситуацию или объект. Они видят мир во всей его сложности.
2 тип. Другие видят мир однозначным. Они судят о людях и событиях в категории «черное – белое». Они не готовы принимать реальность во всей ее неоднозначности и сложности. У них излишне жесткие ожидания. Им необходимы шаблоны, образцы, готовые решения.
У них упрощенное восприятие жизни. Они избегают амбивалентности, не признают наличие одновременно существующих позитивных и негативных характеристик одного и того же человека или события.
б) взаимотношениям с окружающими
1 тип. Одни люди относятся к другому человеку как к независимой личности. У них нет стремления контролировать его и требовать постоянного исполнения каких-либо обязательств и гарантий. Они соблюдают личные границы другого человека.
2 тип. Другие испытывают дискомфорт в случае неопределенности отношений. У них однозначное отношение к людям: либо принимать, либо не принимать их.
У них преобладает стремление к максимальной ясности, однозначности в отношениях. Им свойственно желание контролировать любые отношения и стремление знать все о другом человеке, вплоть до желания его «поглотить». Они нарушают чужие личные границы.
3. Толерантность к неопределенности
Толерантность к неопределенности означает готовность принимать решения и действовать в условиях непредсказуемости, противоречивости ситуации и неизвестности ее исхода.
Толерантность к неопределенности можно рассматривать:
● как сочетание определенных личностных качеств
Толерантность к неопределенности означает наличие таких свойств личности, которые позволяют принимать сложные, неоднозначные ситуации и относительно легко преодолевать возникающую из-за них тревогу.
Тот, кто принимает неопределенность, спокойнее реагирует на перемены. У него есть способность адаптироваться к изменениям и справляться с возникающими трудностями.
Люди с высокой толерантностью