Vive como un rey. Martín de Arana y Arana
de meditación pueden contribuir a mejorar la concentración, memoria y a tener mejor salud mental y física; reduce los niveles de la ansiedad, estrés y cura la depresión, la fibromialgia y el insomnio.
Meditación práctica para los vendedores
Cierra los ojos y pon atención a la respiración, inspirando por la nariz y exhalando lentamente por la boca, de manera natural.
Vamos a focalizar de manera consiente. La columna debe estar en línea recta y los hombros alineados con cadera y pies. Tres veces inhalamos y exhalamos.
Nos relajamos y visualizamos. Recorremos lentamente nuestros pies, tobillos, rodillas, piernas, caderas, abdomen, diafragma, columna, hombros, brazos, muñecas, manos; regresamos, cuello, cara, lengua, cabeza.
Relájate, siente tu interior, relajamos todos los órganos internos, nos sentimos más relajados. Nos llenamos de luz y fluimos en ella, en cada partícula de nuestro cuerpo físico y mental.
Los pensamientos de paz, amor y tranquilidad se concentran en nuestro corazón, desaparecen los pensamientos que nos inquietan, centramos la atención en la luz de nuestro yo superior.
Agradecemos a toda la energía divina, le solicitamos que guíe nuestro día.
Esta meditación va a influir en muchas personas para incrementar las ventas, pues permite darte tiempo para focalizar tus objetivos con una mente clara.
Al inhalar por la nariz decimos: “soy un imán de la atención” (sentimos el poder de influenciar y persuadir a las personas para bien).
Exhalamos: “brindo el mejor servicio” (concreto mis operaciones de negocios). Esta sencilla pero efectiva meditación día a día nos ayudará a atraer a las personas que necesitan lo que nosotros vendemos.
“Estoy cerrando negocios y me hace feliz vender mucho” (durante algunos minutos permanece en este estado de intimidad).
Respiramos profundamente y liberamos el bienestar para este día, al abrir los ojos… LISTOS, ¡A GANAR!
Recomiendo ampliamente meditar de 15 minutos a media hora al inicio de cada día y pronto se verán los beneficios de un mejor estado de salud.
La meditación es una práctica para aumentar la sabiduría y evitar el sufrimiento, te recomiendo buscar un lugar tranquilo, sentarte en posición de loto y repetir mantras, los cuales llevan a un estado de concentración, favoreciendo la introspección, lo que permite interrumpir el automatismo.
Para las personas religiosas meditar significa hablar con Dios, para las personas sin religión es dialogar con su yo interior o maestro interior, ya que el cuerpo es su santuario.
Todos requerimos de un coach espiritual
Al ir creciendo como persona íntegra y honesta, el profesional inmobiliario debe rodearse de personas cultas y gratas; una de ellas es su coach espiritual. Puede ser aquel que practica la meditación o el yoga, o un psicólogo o un profesor espiritual.
Todos deberíamos tenerlo, porque necesitamos que nos orienten y nutrir el alma. Normalmente estamos concentrados en las actividades diarias, hacemos caso omiso a nuestra alma de alguna manera angustiada y desorientada.
Es indispensable contar con un guía espiritual y hacer una introspección sobre nuestro actuar interior y exterior. Considero que este consejero escanea a su paciente y hacer que borre resentimientos, odios, celos, etc., que dañan la paz interior. También debemos perdonar a todo aquel que nos hizo daño.
El acompañamiento espiritual ayuda al guía, puesto que a través de los consejos que presta a otros, mejora la vivencia de la fe, incrementan las virtudes, y ayuda a tener integridad mental, emocional, física, y, por supuesto, espiritual.
El coaching espiritual tiene como fundamento la inteligencia espiritual, que es el deseo básico que tenemos las personas de buscar el sentido a la existencia, es la energía que nos mueve a que nuestras vidas tengan sentido.
El coaching da las herramientas y las técnicas para descubrir qué queremos y cómo podemos alcanzarlo, también otorga un cambio de paradigmas que nos hace conocernos y transformarnos, por medio del aprendizaje transformacional; el coaching busca en tu interior tus potencialidades para que seas el protagonista de tu vida.
¿Qué ayuda recibes del Coach Espiritual?
Cada coach hace su trabajo con diferentes herramientas, técnicas y nivel de consciencia y, más allá de ser una moda, estos especialistas trabajan en el nivel mental, emocional y espiritual de la persona. Ellos te llevan de la mano a descubrir las formas en las que el ego te ha estado boicoteando en tu vida y te impide lograr los objetivos que te has fijado. Te doy unos ejemplos: practicar el perdón, tener abundancia de salud y vida, tener paz y felicidad, gozar de relaciones sanas…
En las sesiones de terapias trabajan con los maestros internos del coach y del paciente. Dichas terapias en ocasiones son charlas y el paciente hace preguntas que son resueltas en la sesión, normalmente de una hora, es un gran cambio, donde te sentirás fuerte, más ligero y tu mente estará tranquila.
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