Wie ein Schmetterling im Käfig. Frauke Bielefeldt
Phasen von Schlaflosigkeit lassen sich nicht bekämpfen. Man kann sie nur ertragen, bis sie irgendwann wieder vorbei sind. Wie wir uns die innere Kraft dafür erhalten können, wird Thema des nächsten Teils sein.
Anstoß für Kranke
Ich frage mich, ob ich die Krankheit mit ihren Symptomen konkret genug in meinen Alltag einplane.
Ich will lernen, besser auf meinen Körper zu hören.
Ich kann mir meine eigenen Wege zu echtem Wohlbefinden suchen.
Ich möchte einen gesunden (gesundheitsfördernden) Lebensstil entwickeln.
Ich lasse nicht locker, bis ich Aktivitäten herausgefunden habe, die für mich machbar sind.
Anstoß für Beschäftigte im Gesundheitswesen
Ich will nicht nur die Heilung des Patienten suchen, sondern auch sein Wohlbefinden hier und jetzt aktiv fördern.
Anstoß für Familie und Freunde
Ich will die kranke Person darin unterstützen, auf sich selbst zu hören. Ich will wissen, wobei sie sich wohlfühlt, und will mit ihr nach Aktivitäten suchen, die wir gut zusammen machen können.
Teil 2
Identität & Gefühle
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