Как пережить развод? Заметки психолога. Александра Павловская
энергия за счет которой идет затыкание жизненных потребностей не бесконечна.
Чем раньше обратить внимание на причину разногласий и разобраться с ней, тем лучше – это банальность и очевидность, и как любую здравую банальность и очевидность очень многие успешно и трагично игнорируют.
Вторая болезненная фаза в разводе – когда он уже состоялся, но разделение потоков по каждой «связке», на каждом уровне еще нет.
Некоторые допускаются ошибку – рвут резко.
Многие допускают ошибку – делают вид, что развод – это мелочь, это как сменить машину примерно, одну продал, другую купил, через три дня привык и радуешься.
Если подойти к проживанию развода осознанно, то нужно дать себе время и место, чтобы отгоревать прошлое, проститься с ним.
Нужно дать себе пространство для анализа, вы все -равно будете крутить в голове эти мысли, полезнее делать это осознанно.
И нужно дать себе время, чтобы привыкнуть к новому этапу своей жизни, обустроиться в ней, немного привыкнуть – обычно это занимает несколько месяцев.
И важно понимать, что совершенно нормально, что завершение союза, где вы прорастали в общие связи годами, будет занимать как минимум несколько месяцев.
Какие разводы бывают?
Вынужденные – это когда супруги не могут найти решение: как удовлетворять свои потребности в текущем браке.
Они могут любить друг друга.
Они могут считать свой брак выгодным.
Но они вынуждены развестись, так как вместе жить для них невозможно.
Естественные – это когда отношения исчерпали себя почти на все уровнях, и пара закономерно и спокойно принимает решение о разводе.
Разводы бывают по согласию обоих и по желанию одной из сторон, когда другая против и отчаянно хочет сохранить брак.
Разводы бывают открытые (с уважением друг к другу) и из-за предательства, измены, зависимости (и отказа лечиться), вмешательства родственников и т. д.
Разводы могут быть у пары без детей и у мужа и жены с общими детьми.
Разводы могут проходить легко на одном уровне, например, эмоциональном, и превращаться в лютый треш и войну на другом (раздел имущества или, допустим, права на воспитание детей).
Разводы случаются и между взрослыми людьми и между зависимыми, и эмоционально, и социально, и финансово.
И все это очень разные разводы.
Трудности при разводе. Как их преодолеть?
Однажды я зашла в закулисье своего сайта, хотела напечатать статью, как вдруг на меня «выпрыгнуло» с криками сообщение:
– Аааааа!!!! Мы всем умрем! У нас старая версия ПэАшПэ!!! Смените немедленно!!!
Идите туда – ссылки, идите сюда -ссылки, не можете идти – зовите техподдержку, хостинг, ужастинг и прочий «абырвалг».
Ситуация была критической, о чем мне и писали красными красивыми буквами.
Как любой «ответственный» взрослый осознанный и так далее человек я сделала что?
Правильно!
Я