Гештальт как вдохновение. Метод автоматического письма в гештальт-терапии. Тине ван Вийк
следовало быть женщинами, мы решаем для себя один и тот же глубокий экзистенциальный вопрос. Как и в случае, если, как мы думаем, у нашей кожи не тот цвет. Только если мы сможем вслух сказать «Да» тем, кто мы есть, мы сможем сказать «Нет» той части нашей личности, которой мы не являемся. Если же мы увязнем в «Да, но» и «Нет, но», наше откровенное «Да» и наше окончательное «Нет» уйдут в подполье, и от нас будет исходить что-то нечестное, что-то, что будет подрывать наши отношения изнутри.
Сексуальные фантазии
Как часто мы сами не знаем, что именно нас томит. Именно это позволяет нашим сексуальным, романтическим и неистовым фантазиям о наших возлюбленны быть стимулом. Все эти образы или мечты о мужчине или женщине наполнены смыслом.
Наши сексуальные фантазии служат отражением нашего томления по собственным аниме или анимусу, отражением стремления соединиться с нашей душой или нашим разумом. Это может быть исполненным как эротики и романтизма, так жестокости и насилия. Наш любимый человек может превратиться в дьявола, который насилует нас. Или в строгую мать, которая не любит нас, или во властного доминирущего отца, который хочет надругаться над нами. Все возможно в наших мечтах и воображении. Страшно! Лучше не говорить об этом при людях. Несмотря на это, все эти образы представляют собой нормальные – подсознательные – потребности. Именно потому, что наше стремление стать цельным человеком настолько интенсивно, образы, сопровождающие его, настолько неистовы.
Потерять себя мы можем только в том случае, если нам покажется, что мы должны воплотить воображаемое в реальность и начнём бояться этого, или если вообразим, что переживаемое нами – и есть реальность. Когда из страха мы отвергаем и подавляем эти образы, они остаются с нами и начинают представлять опасность и для нашего здоровья, и чувства благополучия.
Стать целым
Конечно же, суть наших сексуальных фантазий заключаются в страстном желании быть рядом с другим человеком, буквально ощущать другое тело из плоти и крови. В желании стать единым с этим другим человеком, отдаться ему и войти друг в друга.
Но постоянное напряжение, которое всецело занимает наши жизни, вызвано противоречием внутри нас самих. Наше мужское начало бросает вызов нашему женскому полюсу, наш анимус поддразнивает нашу аниму, наш ум считает себя хозяином души, Ян и Инь стараются отвоевать друг у друга пространство.
И каждый раз, когда мы встречаем мужчину или женщину, пробуждающих наш анимус или нашу аниму и воспламеняющих в нас страстное желание, это напряжение перерастает в волнение: ага, он ли – тот Единственный, она ли – моя судьба? И тогда игра возобновится. После роз и любования луной приходят конфликты и страх потерять себя или любимого. Достаточно ли мы научены тому, чтобы быть в состоянии строить любовные отношения и семью? Достаточно ли мы научены жить в гармонии?
Но, в конце концов, станет ясно, что целым стать можно только