La electroestimulación. Joan Rodríguez Barnada
los estimuladores de calidad ya tienen estos parámetros predeterminados (aunque también hay modelos que nos permiten modificarlos), sino dar a conocer todos los parámetros que se modifican en los diferentes programas para comprender exactamente qué es lo que se está haciendo cuando decidimos realizar un programa de fuerza explosiva, fuerza resistencia, etc.
También así comprenderemos mejor las diferencias entre los distintos niveles que se pueden encontrar en los diferentes programas (a veces un mismo programa tiene 4-5 niveles; realmente son cinco programas diferentes, ya que los parámetros son distintos).
En la tabla siguiente resumimos todo lo explicado.
REFERENCIAS
1. Rowlerson (1983). The fibre type composition of the first branchial arch muscles in carnivora and primates. J Muscles Res Cell Motil 4, 443-72.
Manual de programación Compex Sport- P (programable). Compex Médical S.A., Suiza 2002.
PARTE
2
Aplicación práctica y periodización del entrenamiento con electroestimulación
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