In Balance mit Aroma-Yoga. Nicole Schröter
der Verbindung und der Beziehung
Mandarine – das Öl des Jubels und der Kreativität
Muskatellersalbei – das Öl der Klarheit und der Vision
Myrrhe – das Öl der Mutter Erde
Narde – das Öl der Dankbarkeit
Neroli (Orangenblüte) – das Öl der Partnerschaft und der gemeinsamen Ziele
Orange – das Öl der Fülle und des Reichtums
Oregano – das Öl der Demut und der Befreiung von Anhänglichkeit
Patchouli – das Öl der Körperlichkeit
Pfefferminze – das Öl des lebhaften Herzens
Pinker Pfeffer – das Öl der inneren Gleichheit
Römische Kamille – das Öl der spirituellen Absicht
Rose – das Öl der göttlichen Liebe
Rosengeranie – das Öl der Liebe und des Vertrauens
Rosmarin – das Öl des Wissens und des Übergangs
Sandelholz – das Öl der heiligen Hingabe
Schwarzer Pfeffer – das Öl der Demaskierung
Schwarzfichte – das Öl der Linderung
Sibirische Tanne – das Öl des Alterns und der Perspektive
Teebaum – das Öl der energetischen Abgrenzung
Thymian – das Öl des Loslassens und der Vergebung
Vetiver – das Öl der Zentrierung und der Abstammung
Wacholderbeere – das Öl der Nacht
Weihrauch – das Öl der Wahrheit
Wintergrün – das Öl der Hingabe
Ylang-Ylang – das Öl des inneren Kindes
Zedernholz – das Öl der Gemeinschaft
Zimt – das Öl der sexuellen Harmonie
Zitrone – das Öl der Konzentration
Zitronengras – das Öl der Reinigung
Zypresse – das Öl der Bewegung
Aroma-Yoga: Themenübersicht (Übungsreihen)
Allgemeine Empfehlungen für den Praxisteil
Tabelle 2: Wirkungen ätherischer Öle
Aroma-Yoga für ein starkes Herz
Aroma-Yoga bei Menstruationsbeschwerden
Aroma-Yoga in der Schwangerschaft
Aroma-Yoga für besseren Schlaf
Aroma-Yoga zur Stärkung der Abwehrkräfte
Aroma-Yoga für einen klaren Kopf
Ätherische Öle für die Chakren
Welches sind die sieben Hauptchakren?
Wurzelchakra (Muladhara-Chakra)