Nebenwirkungen natürlich behandeln. Sabine Ritter

Nebenwirkungen natürlich behandeln - Sabine Ritter


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sollten Sie zum Arzt gehen?

       Checkliste

      Nebenwirkungen lindern

       Schwäche, Müdigkeit und Schläfrigkeit

       Beschwerden im Magen-Darm-Trakt

       Appetitlosigkeit, Übelkeit, Völlegefühl und Erbrechen

       Hunger und Gewichtszunahme

       Sodbrennen, Gastritis und Magenschmerzen

       Bauchschmerzen, Blähungen und Krämpfe

       Durchfall und weicher Stuhlgang

       Verstopfung

       Mineralstoff- und Vitaminmangel

       Eisen

       Andere Mineralstoffe und Vitamine

       Anstieg der Blutfettwerte

       Anstieg des Blutzuckerspiegels

       Beschwerden von Mund und Atemwegen

       Entzündungen der Mundschleimhaut

       Heiserkeit, Hustenreiz und trockene Schleimhäute

       Verschleimte Atemwege

       Glieder-, Muskel- und Gelenkschmerzen

       Hautveränderungen

       Trockenheit und trockene Ekzeme

       Akne, Furunkel und andere Entzündungen der Haut

       Krampfadern, Venenschwäche und Hämorrhoiden

       Kältegefühl

       Infektanfälligkeit

       Konzentrationsstörungen und Vergesslichkeit

       Kopfschmerzen und Migräne

       Erhöhte Leberwerte

       Menstruationsbeschwerden

       Schmerzhafte Menstruation

       Prämenstruelles Syndrom (PMS)

       Schwitzen oder Nachtschweiß

       Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen

       Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen

       Störungen beim Wasserlassen

       Häufiger Harndrang und nächtliches Wasserlassen

       Miktionsstörungen, Harnverhalt und Wasseransammlungen (Ödeme)

Aktiv werden für die Gesundheit

      Methoden und Techniken

       Atemtechniken

       Bewegungstherapie

       Entspannungsmethoden

       Massagetechniken

       Ölziehen

       Wechselduschen

      Ernährung und Wohlbefinden

       Checkliste Ernährung

       Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und der Nahrung

      Rezeptideen für den Start

       Anregungen für ein warmes Frühstück

       Die wärmende Kraft der Suppen

       Schnelle vegetarische Küche im Alltag

       Brotaufstriche selbst gemacht

Selbsthilfe mit Kräutern

      Kräuter-Know-how

       Mögliche Unverträglichkeit

       Fertige Zubereitungen und Bezugsquellen

       Anwendung und Dosierung der Kräuter

       Lagerung

      Kräuter von A bis Z

       Anis

       Artischocke

       Baldrian

       Bohnen

       Brennnessel

       Buchweizen

       Eibisch

       Engelwurz

       Feldstiefmütterchen

       Fenchel

       Frauenmantel

       Gänseblümchen

       Gänsefingerkraut

       Galgant

       Ginkgo

       Ginseng

       Goldrute

       Hafer

       Hagebutte bzw. Hundsrose

       Heidelbeere

       Herzgespann

       Holunder

       Hopfen

       Ingwer

       Isländisches Moos

       Johannisbeere, schwarze

       Johanniskraut

       Kalmus

       Kamille

       Kardamom

       Königskerze

       Kümmel

       Kürbissamen

       Lavendel

       Lein

       Liebstöckel

       Linde

       Löwenzahn

       Malve

       Mariendistel

      


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