Gesundes Blut. Earl Mindell
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Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
Earl Mindell | Gene Bruno
Gesundes Blut
Was Ihr Blut alles kann
Warum Sie gut für Ihr Blut sorgen sollten
Wie Sie Ihr Blut reinigen und entgiften
E-Book (epub): ISBN 978-3-86374-549-3
(Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-547-9, 1. Auflage 2020)
Mankau Verlag GmbH
D-82418 Murnau a. Staffelsee
Im Netz: www.mankau-verlag.de
Internetforum: www.mankau-verlag.de/forum
Übersetzung: Angela Schumitz, Gröbenzell
Lektorat: Redaktionsbüro Julia Feldbaum, Augsburg
Endkorrektorat: Susanne Langer-Joffroy M. A., Germering
Cover/Umschlaggestaltung: Andrea Janas, München
Innenteil/Layout und Satz: Lydia Kühn, Aix-en-Provence, Frankreich Energ. Beratung: Gerhard Albustin, Raum & Form, Winhöring
E-Book-Herstellung und Auslieferung: Brockhaus Commission, Kornwestheim, www.brocom.de
Die Originalausgabe ist im Verlag Square One Publishers, Inc. (New York, USA) unter dem Titel »What‘s In Your Blood & Why You Should Care« erschienen.
© 2019 by Earl Mindell and Gene Bruno. This Translation published by exclusive license from Square One Publishers, Inc. with Agence Schweiger
Alle Rechte der deutschsprachigen Ausgabe:
© 2020, Mankau Verlag GmbH, Murnau
Hinweis für die Leser/innen: Die Autoren haben bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Verlag und Autoren können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch vorgestellten Anwendungen ergeben. Bitte suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.
Inhalt
Inhalt
Einführung
TEIL 1
WAS SIE ÜBER IHR BLUT WISSEN SOLLTEN
Kapitel 1 – Das Blut
Die Zusammensetzung des Blutes
Kapitel 2 – Was uns Blutuntersuchungen verraten
Blutfettwerte und die Herzgesundheit
Das Stoffwechselprofil: Blutzucker, Elektrolythaushalt, Nierengesundheit
Wichtige optionale Untersuchungen
Kapitel 3 – Wie der Körper das Blut reinigt
Interne Toxine
Wie der Körper interne und externe Giftstoffe beseitigt
Zusammenfassung
TEIL 2
WAS DAS BLUT BRAUCHT
Kapitel 4 – Die Nährstoffe
Makronährstoffe
Mikronährstoffe
Zusammenfassung
Kapitel 5 – Essen Sie sich gesund! Von der klugen Wahl Ihrer Lebensmittel
Die Ernährung und vier der häufigsten schweren Erkrankungen
Getreide
Obst
Gemüse
Eiweißreiche Lebensmittel
Milchprodukte
Wasser
Kräuter und Gewürze
Kochtechniken
Biologischer Anbau
Die Auswirkungen bekannter Diäten auf die Gesundheit
Zusammenfassung
Kapitel 6 – Sauerstoff und Blut
Der Sauerstofftransport
Die Bedeutung von Sauerstoff
Hypoxämie und Hypoxie
Erhöhung des Sauerstoffspiegels
Zusammenfassung
TEIL 3
ENTGIFTUNG
Kapitel 7 – Ernährung und Fasten zur Blutreinigung
Risikofaktoren für die Ansammlung von Giftstoffen
Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten, die die Entgiftung fördern
Die richtige Ernährung
Zusammenfassung
Kapitel 8 – Nahrungsergänzungsmittel zur Entgiftung
Die Entgiftung über die Haut unterstützen
Die Nierenentgiftung unterstützen
Die Leberentgiftung unterstützen
Die Darmentgiftung unterstützen
Schwermetallentgiftung
Zusammenfassung
Kapitel 9 – Ergänzende Therapien
Saunatherapie
Hydrotherapie
Massagen