Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь. Али Мосараф
церебральный паралич и множественный склероз, параллельно с физиотерапией применяют неврологию, рассматривающую мышцы и нервы как единое целое. Таким образом, в официальной медицине не существует терапевтической специализации для лечения заболеваний мышц, кроме миологии, в рамках которой изучается состояние мышечной ткани с помощью биопсии и электрофизиологических исследований.
Впрочем, в последние годы спортивная медицина столкнулась с необходимостью отыскать методы, позволявшие бы поддерживать у спортсменов выносливость и хорошую физическую форму, а также лечить различные спортивные травмы и прочие проблемы со здоровьем, обусловленные интенсивными тренировками. Благодаря этому мышцы стали основным объектом изучения в спортивной медицине. Помимо мышц в ее рамках исследуются взаимосвязи спорта с питанием, психологией и сердечно-сосудистой системой. Начинает вырисовываться и связь с остальными системами организма.
Тем временем спортивными травмами по-прежнему занимаются физиотерапевты, как и любыми другими заболеваниями мышц, костей, суставов и связок.
Физиотерапия – неизбежная часть процесса реабилитации, сопровождающегося также принятием противовоспалительных мер.
Некоторые физиотерапевты, работающие в этой области, обладают специализированными знаниями о наращивании мышечной ткани, однако чаще всего эта задача ложится на плечи квалифицированных инструкторов по фитнесу.
Интегративная медицина
Я изучаю заболевания и травмы спины на протяжении вот уже двадцати лет, и за это время у меня была возможность проанализировать истории болезни тысяч пациентов. Поскольку официальная медицина лечит заболевания позвоночника абсолютно неподходящими методами, я решил, что в этом вопросе необходимо обратиться к истокам.
КСТАТИ
Две с половиной тысячи лет назад греческий врачеватель Гиппократ, отец современной медицины, пропагандировал так называемый лечебный режим, который предполагал стимуляцию внутренних целительных возможностей организма за счет правильного питания, физических упражнений и массажа. Гиппократ утверждал, что люди перестанут болеть, если начнут правильно питаться, регулярно заниматься физкультурой и время от времени ходить на массаж для снятия стресса и напряжения, а применение этих принципов к больным поспособствует их скорейшему выздоровлению. Работая в Центре интегративной медицины, я в первую очередь руководствуюсь тремя указанными принципами. Массаж особенно эффективно улучшает самочувствие и заряжает организм дополнительными силами, так как избавляет его от болей и стимулирует циркуляцию крови.
Римляне переняли идеи Гиппократа: самым ярким примером их реализации стали знаменитые общественные бани. По стопам великого грека пошел и персидский врач Авиценна, живший тысячу лет спустя.
Работа над мышцами – пассивная за счет массажа и активная с помощью физических упражнений