Meditación primordial. Daniel Taroppio
los métodos del Modelo Interacciones Primordiales apuntan en esta misma dirección, por eso los describiremos muy sintéticamente en las próximas hojas, pero es la Meditación Primordial la que constituye la práctica central, puesto que más allá de las profundas experiencias que podamos experimentar durante una sesión de terapia, de Coaching Primordial o en un taller de Danza Primal, es la actitud contemplativa la que puede traernos de vuelta a la experiencia de unidad una y otra vez, de manera sistemática, no esporádica, a fin de que nuestra conciencia se asiente cada día más en ese espacio interior y sagrado, en el que fluimos en unidad con la totalidad de la vida.
Veamos una breve descripción de estas tres metodologías y de estas tres disciplinas que, como mencionaba más arriba, pueden ser vistas con mayor detalle en el apéndice final.
9 Como he mencionado en una nota anterior, he tratado este tema con mayor profundidad en El Vínculo Primordial, Op. Cit., “Introducción” y el capítulo sobre “El camino científico y el camino religioso”. Remito allí a quien tenga interés en una comprensión más profunda de la relación entre ciencia, religión y espiritualidad.
10 Las formas de psicoterapia y coaching que reniegan de la espiritualidad, caen en el mismo error que las religiones que reniegan de la psicoterapia. Es exactamente la misma estrechez de uno y otro lado.
11 El reduccionismo consiste en explicar los fenómenos que ocurren en un plano de la realidad mediante las leyes de planos menos complejos. Por ejemplo, pretender explicar la espiritualidad mediante variables biológicas, que por supuesto siempre están presentes (aun los estados más elevados de consciencia implican una determinada química cerebral) pero no alcanzan para entender la trascendencia en toda su dimensión. Una cosa es afirmar que las experiencias místicas tienen un sustrato neuroquímico, y otra cosa muy distinta es sostener que no son más que un fenómeno neuroquímico. El elevacionismo hace todo lo contrario, procura explicar los fenómenos que ocurren en un plano de la realidad mediante las leyes de un plano superior. Un ejemplo clásico es confundir una simple enfermedad mental con una auténtica experiencia mística.
Los métodos del Modelo Interacciones Primordiales12
Durante más de 30 años, el Modelo Interacciones Primordiales se ha ido desplegando en un cuerpo teórico, en disciplinas y en métodos que han honrado permanentemente la importancia fundamental de la integralidad. La Psicoterapia, el Coaching Primordial y la Danza Primal son disciplinas que se asientan en la aplicación integrada y sistemática de tres métodos: la Lingüística Primordial, el Movimiento Primordial y la Meditación Primordial, que permiten operar sobre todos los ámbitos de la experiencia humana simultáneamente, y es precisamente esta aplicación conjunta de los tres, lo que brinda a este trabajo su gran poder transformador. Por su puesto podemos, por ejemplo, contar con un espacio y un tiempo para la práctica de la Meditación Primordial y otro para el Movimiento Primordial, pero en una sesión de Psicoterapia, Coaching o Danza Primal, todos estos métodos se aplican en forma integrada, y precisamente en esta aplicación integrada radica su potencia terapéutica, transformadora y liberadora.
LINGÜÍSTICA PRIMORDIAL
Constituye una integración de la Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología, el estudio del lenguaje y el trabajo cognitivo. Brinda la posibilidad de trabajar directamente sobre nuestros paradigmas y modelos de pensamiento, a través de la relación entre nuestros diálogos internos e interpersonales, nuestra bioquímica, nuestras emociones y nuestra relación con las otras personas. Trabaja sobre la forma en que la palabra determina los estados corporales-emocionales, los vínculos y viceversa.
Se ha demostrado repetidamente que nuestros diálogos internos e interpersonales afectan directamente nuestra salud celular, nuestro estado mental, nuestros vínculos y, por ende, la salud de todo grupo humano, desde familias hasta organizaciones. La capacidad de desarrollar diálogos sabios y afectuosos, con nuestras partes internas y con las demás personas, constituye una fuente de salud física, emocional y vincular, y la clave del éxito profesional y organizacional.
La Lingüística Primordial opera sobre el Núcleo Bio-Psico-Lingüístico que determina nuestra salud físico-emocional, la de nuestras relaciones interpersonales y carreras profesionales.
Simultáneamente brinda un abordaje lingüístico que procura detectar y esclarecer los patrones manipulativos de nuestra comunicación interna y con quienes nos rodean, a fin de que nuestro hablar se torne transparente, genuino y poderosamente efectivo. De este modo, se favorece el encuentro profundo entre los seres humanos aun en los ámbitos que suelen ser más despersonalizantes.13
El trabajo con la Lingüística Primordial se centra en los siguientes objetivos fundamentales:
Propiciar un lenguaje asentado profundamente en el organismo y por lo tanto no disociativo.
Desarrollar modalidades de comunicación intrapersonal que generen estados internos de equilibrio, armonía y salud psicofísica.
Comprender y desarticular todas las formas de manipulación verbal características de la comunicación entre las personas no integradas (interpretaciones, lecturas de mente, juicios) que afectan sensiblemente la capacidad de encuentro interpersonal y la efectividad en las tareas compartidas.
Favorecer las formas de comunicación auténticas, que propician el encuentro humano y el desarrollo de organizaciones efectivas. Lo que llamamos “hablar desde el cuerpo”.
Detectar, comprender y deconstruir los sistemas de interpretaciones, juicios y creencias disfuncionales sobre la vida y sobre nosotros mismos, que restringen nuestras posibilidades de desarrollo.
Fortalecer los sistemas de interpretaciones, juicios y creencias motivantes y expansivos que viabilizan el pleno desarrollo de las personas y los grupos humanos.
MOVIMIENTO PRIMORDIAL
Es una modalidad de Trabajo Corporal-Energético que permite trabajar con nuestra corporalidad, estado emocional, afectividad y creatividad, activando la energía vital, el sistema inmuno-endócrino, la expresividad y la capacidad de encuentro. No se trata de una forma de ejercicio físico, baile, coreografías ni movimientos complicados, sino de recuperar simples movimientos ancestrales que hemos perdido en la agitada vida moderna y por la educación represiva. Constituye un profundo método de liberación y expresión corporal-energética-emocional. Se practica mediante la aplicación de ejercicios individuales, en pareja o en grupos, desplegando dinámicas donde la interacción interpersonal desde el cuerpo y la emoción constituyen el factor fundamental de aprendizaje y cambio.
Su práctica nos permite recuperar nuestras posturas, movimientos y patrones respiratorios primigenios, poniendo a nuestra disposición profundas energías universales que hemos olvidado durante los procesos de socialización disfuncionales.
MEDITACIÓN PRIMORDIAL
Es el objeto central de este libro, por lo que no es preciso que nos extendamos acerca de ella en esta sección. Sólo vamos a remarcar aquí la importancia que adquiere en un modelo integral, para lo que vamos a describirla sintéticamente.
La Meditación Primordial permite el acceso a una profunda experiencia orgánica de arraigo, relajación, descanso y expansión de la conciencia mediante el contacto con la corporalidad energética, vibracional y trascendente. Además, posee el potencial de ser aplicada también con objetivos terapéuticos en los planos cotidianos de la existencia.
La práctica contemplativa no sólo brinda resultados vinculados a la trascendencia en términos estrictamente espirituales. Es también fundamental en los temas psicológicos-existenciales. Meditar permite desplegar