Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física. Antonio Méndez Giménez
Coger el cartón por los extremos y curvarlo ligeramente. Se trata de saltar pasando ambas piernas entre el cartón y el cuerpo sin soltar el cartón. Para los alumnos menos habilidosos utilizar tiras de cartón más largas.
Objetivos: Mejorar la habilidad de salto y la coordinación. Desarrollar la fuerza del tren inferior.
Fuente: Davison (1998).
Variantes:
1. Igual pero pasando el cartón de atrás adelante.
Nombre: CARRETILLA
Tipo: Motor de locomoción y de fortalecimiento.
Participantes:Parejas.
Material: Cuatro cartones por pareja.
Desarrollo: Uno coge las piernas de su compañero y ambos se desplazan como una carretilla de albañilería y su carreti-llero con los cartones debajo de los pies y las manos. El agarre debe realizarse cerca de la cadera para equilibrarse en los desplazamientos. No olvidar el cambio de funciones.
Objetivos: Desarrollar la fuerza muscular.
Fuente: Adaptación original de un juego tradicional.
Variantes:
1. En la misma posición, arrastrar la carretilla hacia atrás sin que ésta se de-rrumbe.
2. Colocar un cartón sobre la espalda del jugador que hace de carretilla intentando que no se caiga en el desplazamiento.
3. Realizar carreras de velocidad, relevos y persecuciones.
Nombre: TRINEO DE CANES
Tipo: Motor de locomoción y de fuerza.
Participantes: Tríos.
Material: Un cartón grande de unos 40 x 40 cm aproximadamente.
Desarrollo: Un jugador se sienta con las piernas abiertas y con el extremo del cartón entre ellas. Los otros dos jugadores le agarran por las piernas y una mano y le arrastran por Siberia.
Objetivos: Mejorar la fuerza y desarrollar la cooperación.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Teniendo en cuenta la elevada intensidad del juego, pronto se cansarán y tenderán a tumbarse en el suelo. Utilizar otro cartón para la espalda y cabeza y dejarse arrastrar.
2. Igual, pero los dos canes tiran de una cuerda a la que se agarra el tercer jugador.
3. Dos jugadores o más se colocan uno tras otro sentados sobre un cartón y se cogen al de delante como si fueran los vagones de un tren. Las locomotoras tiran de ellos para desplazarlo.
Nombre: CHANCAS
Tipo: Motor de locomoción.
Participantes: Parejas, tríos, cuartetos o quintetos.
Material: Dos cartones largos por pareja otrío. Se pueden introducir fijaciones realizando dos ranuras con un cúter por dondese inserta una cinta que se anuda por los extremos.
Desarrollo: Los miembros de la pareja se disponen uno tras otro sobre dos cartones. Se trata de coordinar los movimientos para desplazarse sin dejar la chanca atrás. Realizar diferentes carreras o relevos con diferentes tipos de desplazamiento: hacia delante, atrás, lateral, en círculo...
Objetivos: Mejorar la velocidad de desplazamiento, la resistencia y la cooperación.
Fuente: Jardy y Rius (1997). Algunas variantes son originales.
Variantes:
1. CHANCAS OPUESTAS. Igual, pero ahora los jugadores de cada pareja se colocan en sentidos opuestos.
2. PASES ENTRE CHANCAS. Dos parejas sobre chancas distintas se pasan una pelota de papel mientras realizan un itinerario.
3. BOTE ENTRE CHANCAS. Competición por parejas sobre las chancas realizando un recorrido mientras botan uno o dos balones de baloncesto.
4. CONDUCCIÓN ENTRE CHANCAS. Igual pero conduciendo un balón de fútbol con los pies sin perder las chancas. Se pueden distribuir por el espacio distintos tipos de obstáculos pasándo-los por encima o por abajo.
5. EMPATADOS EN META. Los miembros de las parejas se sitúan uno al lado del otro. Disponen de tres cartones, uno que comparten y dos que no. Existen múltiples variantes considerando diferente número de participantes y de cartones compartidos, por ejemplo: cuatro jugadores comparten tres chancas.
6. CARRERA DE GUSANOS. Grupos de 3-6 participantes en fila que se desplazan hacia delante o hacia atrás. Cada jugador pisa dos cartones y se coge a los hombros del de delante.
Nombre: OCHOPIÉS
Tipo: Motor de locomoción y de fortalecimiento.
Participantes: Parejas.
Material: Tres cartones por pareja; uno mayor que los demás.
Desarrollo: Se colocan en el suelo tres cartones en hilera. En el primer cartón apoya las manos el primer participante, en el segundo van sus pies y las manos del compañero; finalmente, este último apoya los pies en el tercer cartón. El juego consiste en desplazarse como un ciempiés arrastrando el primer cartón, después el segundo y finalmente el tercero, y seguir así sucesivamente.
Objetivos: Desarrollo de la fuerza y de la coordinación.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Una variante más simple de este juego es utilizar cuatro cartones por pareja, de forma que se comparten dos, uno apoyando la pierna del jugador de delante y la mano del jugador de detrás del mismo lado; y otro para la pierna y mano del lado contrario.
Nombre: DISCO VOLADOR
Tipo: Motor de lanzamiento y de salto. Velocidad de reacción.
Participantes: Parejas.
Material: Un cartón por pareja cortado en círculo. También se puede recortar un círculo interior para construir un disco hueco.
Desarrollo: Los miembros de cada pareja se separan varios metros. Se lanza el cartón como si fuera un disco volador para tratar de dar al compañero con la condición de que antes el disco haya tocado el suelo y vaya deslizándose por él. Se puede saltar para impedir el impacto. No valen lanzamientos altos. Se alternan los lanzamientos y se contabilizan los aciertos. Es importante revisar las aristas de los cartones.