Nuevas propuestas lúdicas para el desarrollo curricular de educación física. Antonio Méndez Giménez
Realizar múltiples lanzamientos para lo que contaremos con varias pelotas.
2. Utilizar la mano no dominante.
Nombre: PERSECUCIÓN POR PAREJAS
Tipo: Motor de locomoción y lanzamiento.
Participantes: Parejas o pequeños grupos.
Material: Una pelota por pareja.
Desarrollo: El poseedor de la pelota persigue al otro jugador con idea de disparar y tocarle. Si lo consigue, se produce un cambio de papeles.
Objetivos: Mejorar la velocidad de desplazamiento, desarrollar la resistencia y la precisión en los lanzamientos.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. PERSECUCIÓN POR DO-BLES PAREJAS. Dobles parejas cogidas de la mano o del brazo. Cada jugador de la pareja perseguidora lleva una pelota en la mano libre que dispara hacia la pareja perseguida cuando lo considere oportuno. Si alguna impacta en el blanco, se le pasa la segunda pelota y se intercambian las funciones. Es interesante el trabajo ambidextral.
Nombre: CRUCE DE PELOTAS
Tipo: Motor de lanzamiento.
Participantes: Grupo numeroso.
Material: Una pelota por jugador.
Desarrollo: El grupo se divide en dos subgrupos ubicados a los lados de una línea o red. Se trata de disparar a cualquier jugador del bando opuesto; si se le toca, éste cambia de bando.
Objetivos: Mejorar la precisión de lanzamiento.
Fuente: Sher (1994). La variante es de Lichtman (1999).
Variantes:
1. BOMBARDEO. Las pelotas se encuentran dispersas por el espacio de juego y los equipos se sitúan en la red. A la señal, los participantes de ambos bandos corren a coger una pelota y tratan de golpear a cualquier oponente con un lanzamiento directo. Si alguien es tocado, pierde la oportunidad de utilizar la mano derecha y tendrá que introducirla en su bolsillo. Si le vuelven a tocar, pierde la posibilidad de utilizar la otra mano (sólo puede lanzar con los pies). Después de otro toque perdería la posibilidad de utilizar un pie y finalmente el otro. Si le dieran una quinta vez, debería sentarse en el suelo y sólo podría desplazarse como un cangrejo, aunque podría lanzar con las manos. La misma secuencia vale para el lanzador si le cogen la pelota al vuelo.
Nombre: BATALLA DE BOLAS DE NIEVE
Tipo: Motor de lanzamiento y de locomoción de carrera.
Participantes: Grupo numeroso.
Material: Una pelota por participante.
Desarrollo: Se enfrentan dos grupos con objeto de matarse mutuamente dispa-rándose pelotas de papel. Se pueden incluir algunas reglas como que un toque suponga estar herido, dos toques sea estar grave y tres toques, muerto.
Objetivos: Mejorar la precisión en los lanzamientos hacia dianas móviles.
Fuente: Adaptación de un juego tradicional.
Nombre: BATALLA DE PELOTAS
Tipo: Motor de lanzamiento.
Participantes: Dos equipos.
Material: Una pelota por participante.
Desarrollo: Se marcan en el suelo dos espacios amplios separados varios metros entre sí. Cada equipo se introduce en uno de ellos. El director del juego da la señal de comienzo y entonces cada equipo trata de enviar el mayor número de pelotas posible hacia el campo adversario. Una vez que se dé la señal de final de tiempo todos los jugadores deben congelarse y se procede a comprobar qué equipo consiguió dejar más pelotas en el campo contrario.
Objetivos: Mejorar la precisión en el lanzamiento y la velocidad de ejecución.
Fuente: Adaptación de un juego tradicional.
Variantes:
1. Igual, con una red por medio.
Nombre: CARRERA DE CANGUROS Tipo: Motor de salto.
Participantes: Individual o por equipos.
Material: Una bola por participante.
Desarrollo: Los corredores se colocan la pelota entre las rodillas y realizan un trayecto a salto sin que se les caiga al suelo. En ese caso, deberán volver a colocarla antes de seguir saltando.
Objetivos: Mejorar la fuerza del tren inferior.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Desplazarse saltando hacia atrás.
2. Parejas o pequeños equipos cogidos de la mano.
3. Relevos.
Nombre: RECEPCIONES CONTROLADAS
Tipo: Motor de lanzamiento.
Participantes: Parejas.
Material: Dos pelotas por pareja.
Desarrollo: Los jugadores de cada pareja se envían una pelota y tratan de con-trolarla con diferentes partes del cuerpo (pecho, empeine, muslo, frente...) antes de recibirla con las manos.
Objetivos: Mejorar la precisión en el pase y en los lanzamientos.
Fuente: Adaptación original.
Variantes:
1. Igual, pero con una pelota para cada jugador. Lanzarlas simultáneamente.
Nombre: GOLPEOS CONTROLADOS
Tipo: Motor de lanzamiento.
Participantes: Parejas.
Material: Dos pelotas por pareja.
Desarrollo: Los jugadores de cada pareja se envían una pelota y tratan de golpearla con diferentes partes del cuerpo (puño, antebrazo, empeine, muslo, frente...) hacia el compañero.
Objetivos: Mejorar la coordinación y la habilidad de golpeo corporal.
Fuente: Adaptación