Análisis y control del rendimiento deportivo. Atko Viru

Análisis y control del rendimiento deportivo - Atko Viru


Скачать книгу
importancia y los estudios de campo deben ser realizados por personal experimentado.

      Es importante que los procedimientos analíticos sean tan simples como sea posible para minimizar el tiempo transcurrido entre la toma de muestras y los resultados. En algunos casos, obtener una información rápida es esencial. Por ejemplo, que los deportistas reciban la información sobre los cambios del lactato durante las sesiones de entrenamiento permite cambiar la intensidad del ejercicio o la duración de los intervalos de descanso. La misma información recibida varias h o días después de la sesión puede ser importante para la futura planificación de una sesión similar, pero carece de interés en la situación actual para el control del entrenamiento. No obstante, la utilización de métodos específicos presupone el conocimiento de sus errores metodológicos. Las conclusiones basadas en los resultados de métodos específicos sólo son válidas si los cambios encontrados superan la estimación cuantitativa del error metodológico. La determinación del lactato con el Analizador del Lactato Accusport a niveles de lactato altos y bajos ha demostrado ser precisa, lineal y fiable (Fell et al., 1998).

      Otra de las consideraciones es dilucidar si los cambios sustrato/metabolito dependen de la masa de los músculos en ejercicio. Cuando los niveles sanguíneos de catecolaminas y lactato se comparan en ejercicios de la misma intensidad pero realizados con una o las dos piernas, se evidencia la dependencia de los cambios respecto a la cantidad de músculos en ejercicio. Un ejercicio de 10 min de duración en el que intervenían las dos piernas inducía una concentración dos veces mayor de lactato y cuatro veces mayor de noradrenalina y adrenalina en la sangre arterial que el mismo ejercicio realizado con una sola pierna. Durante el ejercicio con una sola pierna, cuando la concentración de adrenalina se elevaba mediante la infusión de la hormona, la secreción de lactato en los músculos activos se incrementaba significativamente, pero en ningún caso alcanzaba el nivel encontrado tras el ejercicio realizado con las dos piernas y sin infusión. La concentración de glucosa en la sangre arterial era similar en los ejercicios con una y dos piernas (Jensen-Urstad et al., 1994). No obstante, la dependencia de la masa corporal puede no ser la misma que la dependencia de la cantidad de músculos activos. Existen razones para sugerir una relación entre los cambios ejercidos por el entrenamiento en los componentes de la sangre y la masa corporal. En primer lugar, el volumen sanguíneo (y por consiguiente, el volumen del plasma) está fisiológicamente ajustado a la masa corporal. Así, en estado de reposo, la concentración de los componentes de la sangre no debería depender de la masa corporal; sin embargo, durante el ejercicio la situación es ligeramente distinta. La secreción de metabolitos totales desde los músculos hacia el torrente sanguíneo depende de la cantidad de músculos activos, por una parte, y del volumen del plasma, por otra. Suponiendo que el volumen del plasma dependa de la masa corporal, el cambio de la concentración de metabolitos será menos pronunciado durante el ejercicio (la potencia de salida no depende de la masa corporal) en personas con una mayor masa corporal pero con una masa de músculos activos similar. Así, el cambio de los metabolitos en la sangre estaría vinculado a la relación entre el tejido muscular total y la masa corporal y/o a la relación entre los músculos activos y el tejido muscular total. No obstante, estas diferencias tan sutiles pueden aparecer entre individuos de estructura corporal diferente, pero no en la misma persona con una alimentación normal y un entrenamiento habitual. Así pues, respecto al control del entrenamiento, la cantidad de masa corporal o muscular tiene un significado teórico pero no práctico para la interpretación de los cambios de los metabolitos en el control del entrenamiento de una persona concreta.

       Tabla 3.1.

       Metabolitos y sustratos utilizados en el control bioquímico del entrenamiento

      Los cambios inducidos por el entrenamiento en el volumen plasmático requieren mayor atención. Cuando en los nadadores la albúmina, la transferina y las globulinas unidas a hormonas sexuales se ajustaban al porcentaje de cambio del volumen plasmático, su concentración no se alteraba durante la sesión de entrenamiento y un período de recuperación de 2 horas. Así, los cambios de concentración de estos parámetros eran debidos, al menos parcialmente, a los cambios del volumen plasmático. Al mismo tiempo, cuando se corregían los niveles de urea, ácido úrico, creatinina y calcio en función del porcentaje de cambio del volumen plasmático, seguían apareciendo cambios significativos (Kargotich et al., 1997). Los resultados son lógicos. Las proteínas y los metabolitos/sustratos unidos a las proteínas plasmáticas no pueden traspasar la membrana vascular y, por consiguiente, durante el ejercicio la extravasación del plasma elevaba directamente su concentración en el interior de los vasos sanguíneos sin una intervención real del ejercicio. No obstante, los compuestos de bajo peso molecular son fácilmente intercambiables entre el plasma y el líquido intersticial. Así, los cambios del volumen plasmático no pueden influir en su concentración plasmática.

      No existe una evidencia estricta de que los cambios metabólicos inducidos por el ejercicio estén relacionados con los ritmos biológicos. Galliven et al., (1997) comprobaron esta cuestión midiendo las respuestas del lactato y glucosa al ejercicio al 90 y 70% del máx por la mañana y al final de la tarde en la fase folicular (días 3 a 9), ciclo medio (días 10 a 16) y fase luteínica (días 18 a 26) del ciclo menstrual. Los resultados obtenidos no consiguieron demostrar diferencias diurnas significativas en la magnitud de las respuestas del lactato y la glucosa. Durante el ciclo menstrual se encontró una interacción significativa tiempo-fase para la glucosa, pero las respuestas integrales de glucosa y lactato fueron similares en todas las fases del ciclo. Los resultados de un estudio realizado por Hackney et al., (1991) hallaron que la oxidación y la utilización de las grasas era mayor durante la ovulación, mientras que los hidratos de carbono eran el sustrato preferente durante la fase folicular media en comparación con la ovulación y la fase luteínica media. Los resultados obtenidos por Scheen et al., (1998) demostraron que las elevaciones de la temperatura corporal inducidas por 3 h de ejercicio al 40-60% del máx eran mayores a primeras h de la mañana (a las 5:00 h) que a las 14:30 h o alrededor de media noche. Durante el ejercicio, el descenso de la glucosa era aproximadamente un 50% mayor alrededor de medianoche que por la tarde o a primeras h de la mañana.

      Algunos metabolitos de la sangre, la orina, la saliva y los sustratos oxidativos del plasma sanguíneo ofrecen la posibilidad de evaluar la situación metabólica del organismo y son utilizables para el control del entrenamiento.

      Con frecuencia, el deseo del investigador es valorar la participación de las diversas vías metabólicas en la resíntesis del ATP durante el ejercicio. El principal objetivo de estas valoraciones es tener una idea sobre la dirección del efecto del entrenamiento cuando el ejercicio es repetido sistemáticamente. Los resultados más claros y concisos se obtienen utilizando la respuesta del lactato sanguíneo para evaluar la participación de la glucogenólisis anaeróbica. Estos resultados pueden ser utilizados para la obtención de características semicuantitativas, ya que la estimación cuantitativa exacta es imposible de obtener debido a tres limitaciones: (1) el lactato se forma a partir del piruvato como una entre otras transformaciones posibles (oxidación, síntesis de alanina y resíntesis de glucógeno); (2) el lactato se forma en las fibras musculares y desde allí se difunde hacia la sangre con un cierto retraso en el tiempo; la estimación de la participación de la glucogenólisis anaeróbica es exacta cuando la muestra de sangre para la determinación del lactato se toma en el momento exacto de valores máximos en la sangre; (3) durante el ejercicio, el nivel del lactato sanguíneo depende de la relación entre la entrada de lactato en sangre y su eliminación; además, hay que tener en cuenta que la magnitud de la respuesta del lactato al ejercicio no está en relación estrictamente lineal con la intensidad del ejercicio. Al nivel máximo de potencia la respuesta del lactato no es la máxima, puesto que existe una significativa participación del mecanismo de la PCr.

      El lactato sanguíneo es una herramienta válida para la valoración de la capacidad anaeróbica,


Скачать книгу