Die Wunder der weiblichen Sexualität. Maitreyi Piontek
du irgendetwas tust, um irgendetwas zu erleben, wird vermutlich etwas ganz anders passieren.
ZUM AUSPROBIEREN
Zentrieren
♥Setz oder stell dich aufrecht und entspannt hin und schließ deine Augen. Richte dich spirituell aus. Wenn es entspannter für dich ist, kannst du die Übung auch gern im Liegen machen.
♥Leg die rechte Hand unter den Bauchnabel und die linke Hand auf den Rücken direkt gegenüber. Die Handflächen sind gegeneinander gerichtet, damit zwischen ihnen ein Magnetfeld entsteht.
♥Fühle immer tiefer in deine Mitte hinein, bis du klar und deutlich spürst, wie dein Blut pulsiert. Durch das Pulsieren kannst du dein Lebenszentrum gut lokalisieren, bis du immer mehr zur Mitte wirst.
♥Die Atmung wird immer entspannter, mit jeder Ausatmung sinkst du noch tiefer in deine Mitte hinein.
Zentriere dich so oft wie möglich, wo immer du dich gerade befindest und immer mindestens so lange, bis der Puls in der Mitte gut spürbar wird. Im Grund ist das Zentrieren keine Übung, sondern ein entspannter Zustand der Heilung.
Wenn es dir möglich geworden ist, deine Mitte zu spüren – dieser Prozess kann durchaus einige Wochen oder Monate dauern –, geh weiter zum nächsten Schritt, zur Vertiefungsübung. Sobald deine Mitte zum inneren Magnetball wird, kannst du sehr davon profitieren, denn sie wird dich in deinem Weiblichkeitsmodus verwurzeln.
ZUM VERTIEFEN
Magnetball
♥Zentriere dich wie in der Übung zum Ausprobieren beschrieben. Atme und fühle (mit oder ohne Hilfe deiner Hände), bis deine Mitte gut spürbar ist.
♥Lass dich mit jeder Ausatmung etwas tiefer auf deine Mitte ein, bis dein Zentrum pulsiert, von selbst atmet und dadurch zu einem Magneten wird.
♥Richte deine Aufmerksamkeit weiter in die Mitte und spüre, wie sich durch deren Magnetismus das Energiefeld verdichtet und daraus eine Art Ball entsteht: ein Magnetball. Diesen Prozess solltest du nicht sehen, sondern fühlen.
Diese Übung ist die Basis der Selbstheilung. Der Selbstheilungsprozess besteht dann darin, das Magnetfeld der Mitte, dieses innere Bewusstseinsfeld mit Liebe anzureichern, damit sich die heilenden Kräfte entfalten. Dazu möchte ich dir die zwei folgenden Möglichkeiten empfehlen.
ZUM AUSPROBIEREN
Inneres Ja
♥Richte deine volle Aufmerksamkeit auf deine Mitte und lade diese mit einem inneren Ja auf. Wiederhole das Ja immer wieder und aus ganzem Herzen.
♥übe das so lange, bis deine Mitte zu einem intensiven Ja wird und positiv schwingt.
Die nächste Stufe ist die Liebe. Damit ist das Liebesgefühl gemeint, das zum Beispiel beim Anblick einer wunderschönen Rose oder eines Babys ausgelöst wird. Finde heraus, was dich am schnellsten und zuverlässigsten in Kontakt mit deiner Liebeskraft bringt. Es bildet den Anfang des inneren Lächelns. Deine Liebe, deine positive Energie soll dabei nicht nach außen fließen, sondern wie ein Elixier dein Inneres erfüllen.
ZUM VERTIEFEN
Inneres Lächeln
♥Setz oder leg dich entspannt hin, schließ die Augen und atme ruhig und tief.
♥Öffne dein Herz, bis die Liebe fließt und dadurch in dir ein inniges Wohlgefühl entsteht.
Inneres Lächeln
♥Lenke dieses Wohlgefühl dann mit der Ausatmung in dein Lebenszentrum, um dich damit aufzufüllen und in einen heilenden weiblichen Zustand zu versetzen.
♥Mach dies so oft wie möglich, bis es dir auch mit offenen Augen gelingt und sogar in einer unangenehmen Umgebung. Achte darauf, dass ein wirklich tiefes authentisches Liebesgefühl in dir entsteht, nicht bloß ein scheinheiliges laues rosa Traumwölkchen.
4. Die Wunder der Sexualität
Das weibliche Potenzial
Die Sexualkraft ist die Grundlage für die körperliche und geistige Gesundheit und die Kreativität. Die Sexualenergie ist die einzige Kraft, die sich multiplizieren lässt. Wird diese Kraft gezielt eingesetzt, kann sie sämtliche inneren Heil- und Entwicklungsprozesse unterstützen und intensivieren. All die unbewussten Anteile, in denen die Sexualität eingebettet liegt, machen die Entwicklung und Erweckung der Sexualkraft jedoch nicht ganz unproblematisch. Du siehst ja selbst, wie viel Unberechenbarkeit und Irrsinn im Zusammenhang mit der Sexualität immer wieder geschieht.
Die weibliche Heilarbeit ist sorgfältig auf die universellen Gesetze abgestimmt und wird dir dabei helfen, die kleinen und großen Wunder deiner Sexualität zu erfahren. Die neue Weiblichkeit basiert auf einer authentischen und wahrhaftigen Spiritualität. Sie orientiert sich weder an Mittelmännern oder -frauen noch an Bildern oder irgendwelchen heiligen Konzepten. Sie zielt darauf ab, dass du durch die himmlischen Tore deiner weiblichen Sexualität hindurchschreitest und deine eigenen wahrhaftigen Erfahrungen machst. Die Wunder der Sexualität offenbaren sich selten in einer harmlosen homöopathischen Dosierung. Sex ist Power pur, und es hat viele Gründe, warum sich Menschen mit angezogener Handbremse durchs Leben schleppen, warum Menschen sich auspowern, ablenken und sich mit unwichtigen Oberflächlichkeiten zufriedengeben. Es hat viele Gründe, warum Menschen Angst haben, ihre eigene Sexualität zu erforschen.
Wer sucht, der findet
Wir haben uns so an die spirituelle Unterdrückung gewöhnt, dass wir gar nicht merken, dass uns der wirkliche Zugang fehlt und wir nur »so tun, als ob«. Es ist die Aufgabe der neuen Generation, Sexualität und Spiritualität wieder zu vereinen und aus ihrer jahrtausendelangen Gefangenschaft zu befreien. Die meisten sexuellen Probleme sind entstanden, weil Menschen abgeschnitten von der spirituellen Welt leben, dadurch ist die Sexualität isoliert und in ihrem Wirkungsfeld sehr eingeschränkt und blockiert.
Interessanterweise waren heilige sexuelle Riten über Tausende von Jahren wesentliche Bestandteile des menschlichen Lebens und hatten in unzähligen Kulturen rund um den Globus eine große Bedeutung. Die Menschen wussten um die Wichtigkeit dieser Verbindung – und heute soll das plötzlich anders sein? Schon über Spiritualität zu reden oder zu schreiben, gilt heute als zu esoterisch, abgehoben und weltfremd.
Es ist eine weibliche Aufgabe, diese Verbindung wieder herzustellen. Etwas zu finden und zu rehabilitieren, was von der Politik, den Religionen, Wissenschaftlern und insbesondere von den Medien verneint und sogar ins Lächerliche gezogen wird, ist eine große Aufgabe. Doch Frauen sind in der Lage, sie zu lösen.
Aufgrund der globalen Unterdrückung bleibt den meisten Menschen der bewusste Zugang sowohl zur sexuellen als auch zur spirituellen Ebene verschlossen. Das bewirkt eine extreme Verunsicherung, an die sich die Menschen schon fast gewöhnt haben. Es ist notwendig, dass du diese Unsicherheit zulässt und wahrnimmst. Das Leben wird für dich damit zu einem großen Fragezeichen. Es ist kein Drama, unsicher zu sein. Es ist eine gesunde Voraussetzung dafür, dich auf die Suche zu machen und deine innere Entdeckungsreise anzutreten. Seit dem Anfang der Zeit hat es immer Menschen gegeben, die sich aufgemacht haben, um die großen Geheimnisse des Lebens zu entschlüsseln. Es hat schon viele Men-sehen gegeben, die erfolgreich gelernt haben, gegen den Strom zu schwimmen, um zur Quelle der ewigen Weisheit zu gelangen. Es ist allein deine eigene Aufgabe, den Ort in dir zu finden, der es dir ermöglicht, in die verborgenen mystischen Bereiche der Sexualität einzutreten.
Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin wird mich die Zukunft bringen? Diese Fragen begleiten Sucher ihr Leben lang. Auf dem Weg zu dir selbst ist deine Sexualität ein wichtiger Knackpunkt, denn sie führt dich in deine eigene Realität. Alles, was im Zusammenhang mit deiner Sexualität