Том 7. Ведь и наш Бог не убог, или Кое-что о казачьем Спасе. Из сказов дедуси Хмыла. Часть IV. Любить нельзя бить, или Беседы о бойцовом Спасе…. Лгало… и Подлыгало…
о «Бао тай цзи» («объять великий предел»). Это необходимые требования закладки тела для внутренних работ. И мы о них говорили в третьей части. Без них, как считалось в Поднебесной, невозможно человека привести к истинному осознанию внутреннего. Смотрите сами… Скруглённая поясница и подобранный, как следствие этого, копчик приводят к «погружению ци вниз живота». «Стекание ягодиц» сочетается с втягиванием впадин в области паховой складки (си шоу). Это даст сжатие киноварного поля с четырёх сторон: грудь вобрана, копчик подобран, промежек подтянут, брюхо оседает. Ци движется по заднесерединному каналу и собирается в серёдке в живот, что позволяет питать киноварь. (Рисунок 55.) Если же не сделать этого, то сила будет рассеиваться, движения будут несвязанные.
Рисунок 55.
Мышцы опали вниз, ци пошла наверх. Дух возмущается! Это и достигается округлостью спины. Растянутая спина – опора для движения силы. При этом выстраиваются оба качества силы – созидающая (движется вверх, наполняя человека) и собирающая (наполняет человека овидь, то есть горизонтально). Грудь при этом опустошается, не пережимается тань-чжун (серёдка и одновременно название акупунктурой точки, соответствующей этой серёдке), и ци протекает свободно. Раскрытая, как у правофлангового, грудь приводит к застаиванию ци. (Рисунок 56.)
Рисунок 56.
Так говорилось в наставлениях тайцзицюань. Но если выстроить всё сказанное в единую картину, то разве не похоже это на стоящего на задних лапах медведя? Та же округлая спина, те же стёкшие ягодицы. Так что, может быть, не так уж и неправы были наши предки. И в который раз повторимся: ведь и наш Бог не убог!
* * *
Были ли какие-то требования к положению рук? Да, для удобства освоения начал руки следовало держать рамкой. Различают два вида рамки. Верхняя открытая («петух»), и верхняя закрытая («медведь»), а также нижняя открытая («петух») и нижняя закрытая («медведь»).
Плечи приподняты и округлены, но без напряжения, защищают шею. Руки перед собой, угол в 90˚между плечом и предплечьем остаётся всегда постоянным. Прямой угол позволяет намного лучше «видеть» через соприкосновение замысел противника и отвечать на него. Меньший (острый) угол при соприкосновении не удержишь и провалишься под атакой противника. Больший (тупой) угол – будешь опаздывать на атаку противника. (Рисунок 57.)
Рисунок 57.
Нижняя рамка представляет собой почти то же самое, что и верхняя. Спина округлена, поясница выпрямлена, колени присогнуты. Плечи закрывают шею. Руки перед собой свешены вниз. (Рисунок 58.)
Рисунок 58.
Вес в «рамке», как мы уже сказали выше, не распределяется равномерно, в одном положении нельзя стоять, так как если мы «застреваем», то тем самым создаём возможность легко себя атаковать. Застреваем даже не в положении, но застреваем во внутреннем